Realizarea unei diete cu conținut scăzut de grăsimi fără unt

Dietetic înconjurat fără unt, brânză de vacă cu conținut scăzut de grăsime în câteva secunde!

Crema mea sandvici dietetică preferată care poate fi inserată într-o schimbare a stilului de viață în orice moment al zilei este încercuită, pentru care nu folosesc niciodată smântână sau unt, ci o fac pur și simplu din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cremoasă (în cutie).

În acest fel, acest cerc poate fi răspândit fără adaos de grăsime.

Această cremă sandwich sănătoasă poate fi făcută și din brânză de vaci fără lactoză sau brânză de vaci de oaie.

Se întinde pe pâine dietetică înconjurată cu o mulțime de legume proaspete, poate fi consumată singură la micul dejun sau la cină dietetică sau ca ardei și roșii umplute cu cercuri.

conținut

Rețetă înconjurată de dietă

Ingrediente circulare dietetice:

  • 25 dkg brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cremoasă (în cutie)
  • 5 dkg delicatesă de aur roșu (ardei roșu de casă de bună calitate pot fi folosiți în schimb, pe care nu-i am)
  • 3 dkg ceapă tocată
  • sare himalayana, piper macinat, chimen macinat dupa gust

Pregătire:

  1. Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi este amestecată cu aur roșu, condimente și ceapă tocată.
  2. Poate fi consumat pe pâine dietetică la micul dejun sau la cină fără pâine, umplut cu roșii, ardei (chiar îmi place singur), cu o mulțime de legume proaspete.

Rețete dietetice pentru fabricarea sandvișurilor >>> Rețete dietetice pentru pâine

Croissant dietetic pentru fabricarea sandvișurilor >>> Rețete de croissant dietetic

Rețete cu diete pentru fabricarea sandvișurilor >>> Rețete cu diete

Mai multe creme de sandviș dietetic pe blog >>> Rețete de creme de sandviș dietetic

Mai multe Rețete Diet Curd pe blog >>> Rețete Diet Curd

Valoare nutritivă medie la 100 g de dietă:

  • 80 kcal,
  • 11 g proteine,
  • 4 g carbohidrați,
  • 2 g grăsime.

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de rețete dietetice Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!