Reglat pentru modelare

Fie că sunt femei, sau chiar bărbați, care nu și-ar fi dorit mușchi mai bine definiți, mai puțină greutate sau pur și simplu mai buni și mai în formă. Stilul de viață sănătos și forma conturată a secolului 21. este o parte integrantă a idealului ei de frumusețe și astăzi știința se dovedește a fi esențială pentru parcurgerea unei cariere de succes. Ca să nu mai vorbim că contribuie foarte mult la extinderea vieții organizației dvs.

Cu toate acestea, o cale accidentată duce la o viață fără grăsime, care nu poate fi parcursă decât cu suficientă voință și atenție. Când avem de-a face cu pierderea în greutate, auzim adesea regula 7: 3 conform căreia pierderea în greutate depinde de 70% de dietă și 30% de exerciții fizice. Acest lucru este probabil și adevărat, deoarece pierderea în greutate cu așa-numitul deficit de calorii se poate face numai eficient, ceea ce se traduce prin faptul că consumăm mai puține calorii decât arde corpul nostru într-o zi. De asemenea, este alcătuit din mai multe proteine, dar puțini carbohidrați cu absorbție rapidă. Deci nu există niciun truc. Sau totuși?

Marea majoritate a celor care doresc să piardă în greutate cumpără un pantof de alergat, declanșează o trecere la sala de sport și, pe lângă deficitul de calorii menționat anterior (mâncăm cu 150-250 de calorii mai puțin pe zi decât are nevoie corpul nostru), încep antrenamentele. De obicei, te antrenezi până la epuizare pentru a arde calorii și a pierde în greutate mai repede. Ceea ce, ca să spunem ușor, nici nu este bun, deoarece mobilizează toate rezervele organismului pentru încărcarea crescută, dar epuizează și depozitele de energie, vitamine și minerale. Ceea ce necesită din nou un alt aport de nutrienți, ceea ce pune în pericol planul nostru zilnic de calorii. Atunci cum este posibilă pierderea în greutate?

Adevărul poate fi undeva la jumătatea distanței dintre exercițiul sănătos și necesar și aportul adecvat de nutrienți. În acest caz, însă, ne confruntăm cu un proces îndelungat de îndepărtare a tampoanelor de grăsime nedorite din toate zonele. O altă soluție este completarea metodei anterioare cu metode alternative de descompunere a grăsimilor, care pot înmulți eliberarea acizilor grași la nivel local (capsulă, abdomen, braț, coapse, fese etc.). Și oricum, ei atacă zonele în care este mai greu să scapi de exces.

Și aici intervine electrocosmetica, oferind multe metode pentru cei care doresc să slăbească. Auzim adesea despre ultrasunete, vid, frecvență radio, cavitație și alte proceduri. Succesul lor constă în mare măsură în capacitatea lor de a reduce local dimensiunea celulelor adipoase, consumându-le astfel. Toate acestea, fără a avea nevoie de mișcări suplimentare extenuante și de a ne hărțui pe noi înșine.

Ecografia ajută la eliberarea grăsimilor prin creșterea permeabilității membranei celulare (peretele celular). Care apoi intră în sânge sau în fluxul limfatic către celulele țintă și este transformat în energie, sau este excretat și excretat din corp prin sistemul excretor. Ecografia cu frecvență radio și cavitație funcționează pe un principiu similar. Primul ajută la descompunerea grăsimilor prin creșterea activității biochimice a celulelor, în timp ce al doilea forțează celulele să elibereze grăsime prin diferența de presiune internă creată în țesutul adipos.

Acizii grași eliberați pot fi apoi utilizați prin masaj cu vid, masaj pe mâini sau gimnastică musculară cu curenți de interferență, stimulată de stimul. În timp ce vidul tinde să golească corpul prin stimularea fluxului limfatic, exercițiile musculare ajută și la utilizare, adică la arsură.

Procesele de degresare pot fi susținute cu ingrediente active speciale. Prin livrarea cofeinei către celulele țintă, putem crește eliberarea acizilor grași din trigliceride, în timp ce L-carnitina poate ajuta la transformarea lor în energie. Dacă ambele materiale sunt utilizate în același timp, procesul poate fi consolidat sinergic.

Deci, cheia pentru a pierde în greutate nu constă neapărat în antrenament până la epuizare, ci mai degrabă într-o dietă conștientă, exerciții fizice regulate de relaxare în fiecare zi și mobilizarea depozitelor de grăsimi.