Dieta pentru a renunța la fumat

renunțarea

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp?

În opinia multor experți, este suficient să alergi cu o povară pentru nou-venit și să nu accepți mai multe lucruri la un moment dat. Cu toate acestea, un studiu actual din SUA a constatat că, în anumite privințe, femeile încep să beneficieze în cele din urmă.

Femeile care decid să renunțe la fumat și, în același timp, se angajează în terapia de slăbire pot lua cu succes ambele bariere, potrivit unui articol din cel mai recent număr al revistei științifice Addiction privind cercetările actuale de la Northwestern University Feinberg of Medicine din Chicago. Test de dependență de nicotină Vrei să afli că nu fumezi?

Doar îl aprinzi ocazional sau într-un loc distractiv? Luați testul nostru și aflați dacă doar vă păcăliți și aveți o dependență severă de nicotină sau vă puteți pune cu adevărat țigara.

Luați testul nostru de dependență de nicotină! Renunțarea și pierderea în greutate în același timp Studiul SUA a utilizat date de la un total de zece la studii între un fumător adult și a constatat că femeile care încep să fumeze în condiții terapeutice, pe lângă renunțarea la fumat, au cu 30% mai mult succes în a lua dublul barieră decât sunt. cei care doresc să renunțe la nicotină, dar nu participă la un program terapeutic de slăbire.

Cu toate acestea, oamenii de știință subliniază că care dintre multele metode de prevenire a creșterii în greutate ar trebui să facă obiectul unor cercetări suplimentare este cea mai eficientă. Desigur, majoritatea persoanelor care urmează o dietă pentru a renunța la fumat nu numai că sunt îngrijorați de sănătatea lor, ci își doresc și un expeditor atrăgător.

Prin urmare, terapia cu dublă țintă poate avea succes, iar cei afectați pot lovi două păsări cu o singură lovitură. WEBPatient - Ágnes K. Csuth, medic de familie Modificat: