Renunțarea la fumat este reală

Renunțarea la fumat Renunțarea la fumat Fumatul este un fenomen foarte ciudat și subestimat în Ungaria de astăzi.

este

Pentru oamenii obișnuiți este adesea neclar de ce ar trebui să ia măsuri împotriva acestuia. Iată câteva fapte care pun în lumină fața adesea ascunsă a fumatului. Nicotina ingerată de fumat devine foarte rapid dependență, motiv pentru care este foarte dificil să renunți.

Există o dependență mult mai puternică decât de alcool, cocaină, heroină sau cofeină. În Ungaria, la fiecare 5. Acești oameni trăiau cu 21 de ani mai puțin decât nefumătorii.

Aceasta este de o dată și jumătate media UE. Fumătorii de astăzi ¾ au început să fumeze la vârsta de 18 ani sau mai mică.

Renunțarea la fumat este scopul tău sau este să fii sănătos?:)

Fumul de tutun conține o substanță, dintre care 43 s-a dovedit a fi cancerigenă. Este mai probabil ca fumătorii să se îmbolnăvească de mai multe tipuri de renunțare la fumat, boli vasculare, boli orale.

Prin sprijinirea renunțării la fumat, fumătorilor li se oferă o șansă reală de a scăpa de dependența lor. Ce program merită ales? Există multe și multe modalități de a renunța, dar sunt foarte puține care sunt eficiente.

Metodele eficiente dovedite includ 8 consiliere de grup adecvată. Despre consilierea pentru a sprijini renunțarea la fumat Esența acestei forme de consiliere este că nu doriți să renunțați la fumători, ci să vă sprijiniți la renunțare.