Renunțați la fumat fără a trimite mesaje text

Caroline Free și echipa ei de cercetare au selectat aleatoriu un studiu 5. Participanții au primit telefoane mobile preplătite, plus un card reîncărcabil de 20 GBP pentru a se asigura că au suficient credit pentru a participa la intervenție.

fără

De asemenea, au primit alte mesaje care nu aveau deloc legătură cu fumatul sau renunțarea la fumat. Pentru a vă distrage atenția, încercați să beți încet o băutură cu paie până dispare pofta de țigară. Oamenii de știință au colectat, de asemenea, date din auto-rapoartele participanților cu privire la faptul dacă au renunțat la fumat.

Orice participant al cărui eșantion de salivă a confirmat că a continuat să fumeze țigări a fost considerat a fi fumător, indiferent de ceea ce au raportat în auto-raportare. Renunțarea la fumat fără a trimite mesaje text În cadrul studiului, intervenția de intervenție în sine a fost eficientă și chiar și atunci când a fost utilizată împreună cu alte intervenții de renunțare la fumat. Intervenția poate necesita, de asemenea, o anumită adaptare, traducere în alte limbi și evaluare locală înainte ca aceasta să fie livrată populației din alte țări.

Intervenția este cost redusă și, după toate probabilitățile, este extrem de rentabilă. A ajutat oamenii să reziste tentației de a fuma. Derrick A.