Repere în nutriție

MENIU BABY DIN BAZE

SITE-URI RECOMANDATE

Un depozit de alimente pentru copii îmbuteliate

Camera Laurei
Magazin web

Vârsta de șase luni este o nouă etapă importantă în viața bebelușului în multe privințe. De atunci, ai nevoie de tot mai multă energie și substanțe nutritive, pe care numai laptele matern nu le mai poate oferi. Astfel, poate începe descoperirea alimentelor și a aromelor noi, adică adăugarea, care este asistată de sfaturile Societății maghiare de pediatri.

După 6 luni de relativă constanță, în jurul vârstei de șase luni, bebelușul începe să exploreze. În această perioadă, bebelușul nu numai că se rotește, ci și urcă activ. De obicei, la vârsta de 8-9 luni, stă stabil în camera de joacă sau se joacă independent pe covor, copiind apartamentul de mai multe ori pe zi, împachetând, comunicând în propria sa limbă. Ai nevoie de multă energie, de asemenea, trebuie să faci schimbări în dieta ta. Corpul tău mic are nevoie de vitamine și minerale de la vârsta de 6 luni, care pot fi obținute din fructe și legume fierte, deci merită cu siguranță să începi suplimentul la vârsta de 6 luni.

Fiecare părinte este încântat de ceea ce va spune bebelușul despre prima lingură de suc proaspăt, legumele fierte, dar ne îngrijorăm și: și dacă copilul meu nu are un consumator bun?

Cum se schimbă ordinea meselor?

La această vârstă, rutinele zilnice pot și ar trebui dezvoltate, deci trebuie să dezvoltăm și rutine alimentare dacă vrem mese fără probleme mai târziu. Este foarte important să menținem noi obiceiuri vechi și sigure în era descoperirii, inclusiv în domeniul nutriției.

În siguranța și sănătatea bebelușului, mesele și alăptarea meselor dimineața și seara sunt păstrate exact la fel ca înainte. Putem pune bazele unei diete sănătoase pentru bebelușul nostru pentru o viață, oferind un cadru pentru ziua respectivă, ajutându-l să accepte noi alimente fără probleme.

La vârsta de 6-12 luni, laptele matern, în absența sa, formula este în continuare principalul aliment al bebelușului, baza dezvoltării sale. Cel mai bun moment pentru a gusta noua mâncare este dimineața, deoarece bebelușul nostru este calm, odihnit, dar dacă este mai liniștit după-amiaza, alegeți ora din zi mai târziu. Cel mai important lucru este să ai cel mai bun moment posibil atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Întâlnirea cu mâncare nouă

Deoarece bebelușii sunt diversi, reacțiile pot fi diferite:

Deschideți bebelușul: tot ceea ce vă pasă, deschideți gura imediat pe lingură și știți ce să faceți cu el.

Bebeluș interesat: interesat de noua mâncare, dar încă nu își poate folosi limba fără a împinge mâncarea, deoarece limba este încă pregătită pentru supt.

Copil mai puțin interesat: puteți obține o mușcătură sau două, dar apoi întoarceți capul.

Copil încăpățânat: Unii oameni țin gura închisă sau scuipă totul, vomită înapoi.

Descoperiți bebelușul: preferați să folosiți farfuria, mâncarea, pentru ceva complet diferit, așa că trebuie să vă uitați la acestea, ar preferați să vă jucați cu ele decât să le puneți în gură.

Bebeluș răsturnat: încă nu poate sta stabil pe scaunul înalt și ar ieși constant din mână. Nu-i place nici scaunul auto.

Ceea ce trebuie cu siguranță să ne gravăm în cap este că nu ar trebui să încercăm violența în niciun caz, deoarece, din păcate, acest lucru poate duce la o respingere finală. Fiecare bebeluș are propriul său ritm, să ne adaptăm la el, deoarece este important să începeți să vă hrăniți fără experiențe proaste. Introducerea unor arome noi este un proces care durează luni, ideal ducând bebelușul la vârsta de 1 an.

În ce ritm?

Desigur, pentru bebelușii care sunt deschiși, putem reuși cu ușurință. Sunt repezi și bucuroși să guste din noua mâncare, nu există nicio problemă că o masă nu merge conform cursului obișnuit și alte arome sunt adăugate în laptele matern sau formula.

Ne putem petrece mai greu cu alți bebeluși. Nu vă gândiți la ceea ce facem greșit sau la faptul că bebelușul vrea să ne enerveze. Nici nu este o soluție să faci altceva rapid, pentru că poate problema este că nu-i place. Deoarece bebelușul are dinți, este posibil să nu-i poată folosi încă. Trebuie să ne pasăm mâncarea până când învățăm să mestecăm în siguranță. Dacă în niciun caz nu mâncați ceea ce vă oferim timp de 3-4 zile, ar trebui să lăsați mâncarea deoparte și să încercați altceva.

Hrănirea, introducerea de noi arome este un proces de dezvoltare în care jucăușii părinților pot ajuta foarte mult. Cu toate acestea, dacă nu obținem rezultate în decurs de o săptămână și jumătate, hrănirea trebuie amânată, ceea ce pentru moment este doar o povară pentru ambele părți.

Deoarece bebelușul nu este deranjat la această vârstă de monotonie, de fapt, acesta îi oferă siguranță, o mâncare poate fi încercată timp de câteva zile. Până când mâncați cantitatea potrivită (aproximativ 150g) de noul aliment, oferiți-l întotdeauna cu lapte matern sau formulă, deoarece acest lucru este esențial pentru o dezvoltare adecvată.

Nici nu trebuie să vă fie frică dacă nu puteți începe să vă hrăniți exact la vârsta de 6 luni. Să încercăm din nou peste 2 săptămâni, deoarece un bebeluș atât de mic se dezvoltă foarte mult în atât de mult timp. Între timp, laptele matern sau formula va acoperi nevoile dvs. de nutrienți.

Dieta bebelușului în momentul hrănirii

Pentru că putem ajuta la introducerea de alimente noi?

• Scaun înalt confortabil în care cel mic se simte bine.

• Un salopet frumos pentru bebelușul dvs., fie el din țesătură, legat la gât, rigid, încastrat sau camasa. Selecția este excelentă și fiecare copil are salopeta preferată, să o adăugăm!

• Există mai multe tipuri de linguri pe care le puteți obține, totuși există bebeluși cărora le place metalul rece, deoarece se pot vedea în el. O mică jucărie nu dăunează nimănui, facilităm gustarea bebelușului vesel cu noile arome!

• Metoda cu două linguri: atât părintele, cât și bebelușul primesc 1-1 lingură. Concluzia este că bebelușul este liber să încerce, iar părintele hrănește bebelușul.

• Nu lipiți întotdeauna de lingură. Un bebeluș îngrijit iubește să mănânce cu propriile mâini și maimuțe lucruri moi, fierte.

• Există un bebeluș care este fericit să suge primele mușcături din degetul părinților.

• Uneori este dificil pentru bebeluș să părăsească locul de joacă acolo din cauza mâncării, caz în care poți să „stai în siguranță la masă” cu ursulețul tău preferat, mașină mică, poți lua și o lingură, dacă bebelușul are chef mâncând.

• Dacă unui bebeluș nu îi plac legumele sau carnea, dar îi plac merele sau alte fructe, poate amesteca legume sau carne în fructe, astfel încât să nu observe, astfel încât toți nutrienții necesari să intre în corpul său.

• Dacă încă nu puteți folosi lingura, deoarece strângeți în mod constant mâncarea cu limba, este o idee bună să o apăsați puțin și să puneți mâncarea pe ea și să ridicați lingura din gură ridicând-o spre podeaua ta. Acest lucru va facilita înghițirea.

Iubirea și acceptarea unei alimente noi pot afecta ceea ce va mânca bebelușul tău mai târziu. Este important să luați în considerare întotdeauna următoarele înainte de a introduce un supliment:

• Păstrați-vă copilul sănătos atunci când le oferim alimente noi, deoarece este important să vă simțiți bine când gustați din noua mâncare!

• Evitați timpul de dinți, vaccinare, suficientă traumă pentru cel mic pentru neplăcerile bruște, nu îl completați prin introducerea de arome străine!

• Alegeți condiții de calm! Acasă, într-un cerc familial iubitor, încearcă mai întâi, nu înainte sau în timpul unei vacanțe sau mutare!

Dieta unui bebeluș de 6-12 luni este formulată după cum urmează după hrănire:

• 5-800 ml de lapte matern pe zi sau în absența formulei (aceasta este de 3-4 ori pe zi la început)

• Cereale pe care le putem oferi în cea mai bună formă sub formă de pastă de cereale

• Uleiuri, în principal măsline presate la rece, floarea-soarelui, ulei de porumb etc. ar trebui să fie (1 lingură de mocha pentru 100 ml de hrană pentru copii)

• Proteine animale: păsări de curte slabe, carne de porc, carne de vită și ficat ale unui animal tânăr pot fi administrate o dată pe săptămână. În absența cărnii, laptele matern sau formula furnizează sursa de proteine.