Pizza Keto din piept de pui

Publicat de ketozis.hu pe 08-08-2020 08-08-2020

keto

Pizza Keto din piept de pui

Îți place rețeta? Urmăriți-ne și pe Facebook! @ketozishu

Preparare 20 de minute

Gătit/coacere 25 de minute

Timp total 45 minute

Faceți clic pe numărul dozei pentru a modifica!

Carbohidrați: 3,4 g

Ingrediente

Baza de pizza
  • 500 g file de piept de pui (dacă vrei mai multă grăsime, folosește file de pulpe de pui)
  • 50 g parmezan (dacă doriți, adăugați 100 de grame și săriți cealaltă brânză)
  • 50 g Emmental (sau alt tip de brânză mai grasă)
  • 1 ou
  • oregano (sau un amestec de condimente italiene)
  • sare
  • piper
Topping pentru pizza - versiunea cu roșii
  • 150 g piure de rosii (fara zahar)
  • 100 g brânză (preferata ta)
  • 100 g sunca (sau orice alte mezeluri)
  • 100 g ciuperci (preferata ta)
  • oregano (sau un amestec de condimente italiene)
  • sare
  • eritritol (pentru a gusta în pasta de roșii pentru a nu fi amară)
Topping pentru pizza - Versiune smântână
  • 2 dl smântână (minim 20%)
  • 2 catei de usturoi
  • 100 g brânză (preferata ta)
  • 100 g sunca (sau orice alte mezeluri)
  • 4 felii de slănină
  • sare
  • piper

Instrumente

Pregătirea

Baza de pizza

Versiune tomate

Versiune smântână

Vrei să afli și mai multe despre dieta ketogenică?

Ca și pagina noastră de Facebook, urmați-ne pe Instan și alăturați-vă și grupului nostru de Facebook!