Colaj de călătorie

Idei de călătorie prietenoase cu diete, sfaturi, sfaturi

chiar

Oua nokedli a bunicii trăiește și în amintirile tale? Ar fi frumos să faceți acest lucru într-o versiune puțin mai prietenoasă, dar mai rapidă?

Dacă aveți nokedli de ou, de ce nu și tăiței de ou? Neadevarat?

Cât de ușor și mai rapid este să turnați aluatul uscat din pungă în apa fierbinte decât să vă deranjați să amestecați și apoi să rupeți găluștele. Dacă încercați să faceți toate acestea cu un amestec sănătos de făină, chiar și obținerea texturii potrivite va fi o durere de cap și, indiferent cât de delicios este acel nokedli, starea ta de spirit se va îndepărta de el în timp ce gătiți.

Fă-ți masa mai ușoară

Desigur, nu spun că nu ar trebui să mai faceți găluște, pentru că noi, ungurii, nu avem un aluat mai real și mai delicios, dar dacă nu aveți timp sau doriți doar să puneți la cale ceva simplu în mijlocul unui vacanță, nu ezitați să înlocuiți nokedlit cu aluat.

După cum sa menționat anterior în paste cremoase de dovlecei poate ai văzut, de obicei folosesc nautul ca ingredient sănătos și dietetic. Ca și în cazul acestui tăiței de ouă, am cumpărat versiunea disponibilă în Aldi, dar recent o aromă mai puțin intensă, paste de cicoare disponibile într-un magazin organic Am schimbat. Acesta din urmă nu este fabricat din naut 100%, ci cu adăugarea de amidon tapioca, ceea ce îl face mult mai asemănător pastelor tradiționale decât omologul său 100%.

Acesta este modul în care tăițele de ou din dietă, fulgerătoare, se fac în câteva minute.

Rețetă de tăiței cu ouă dietetice:

Taitei dietetici cu oua cu naut si salata

ACCESORII:

  • 3-4 ouă
  • 15 nă naut
  • Salată
  • Sare
  • Ulei de masline

Fă-ți masa mai ușoară.

PREGĂTIRE:

  • Gatiti aluatul in apa sarata, cu ulei de masline, pana se inmoaie 10 minute, apoi strecurati.
  • Ouăle sunt sparte într-un castron, amestecate și sărate.
  • Puneți aluatul gătit într-o tigaie, turnați peste ouă și prăjiți cu agitare constantă.
  • Serviți pastele cu o salată.
  • Este important să rețineți că mâncarea poate fi aruncată cu puțină smântână, caz în care o adăugăm la final, dar dacă solicitați o delicatesă cu adevărat dietetică, veți câștiga câteva calorii fără smântână.

Dacă aplicați pentru o masă infinit de rapidă, dar sănătoasă în timpul vacanței, cel mai bine este să luați cu voi o porție mică din pastele preferate și să faceți acest aluat de ou.

Ți-a plăcut rețeta și ești curios despre alte alimente dietetice similare? Permiteți-mi să vă informez despre asta în viitor. Acum chiar am un cadou pentru tine. Faceți clic aici pentru a afla ce este.