Frittata

Publicat de ketozis.hu pe 08-08-2020 08-08-2020

ketogenice

Frittata

Îți place rețeta? Urmăriți-ne și pe Facebook! @ketozishu

Preparare 10 minute

Gătit/coacere timp de 20 de minute

Timp total 30 de minute

Faceți clic pe numărul dozei pentru a modifica!

Carbohidrați: 4,3 g

Ingrediente

  • 4 ouă
  • 30 g slănină
  • 100 g brânză (preferata ta)
  • 1 ardei gras (poate fi înlocuit cu orice legumă)
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • busuioc
  • sare
  • piper

Instrumente

Pregătirea

Vrei să afli și mai multe despre dieta ketogenică?

Ca și pagina noastră de Facebook, urmați-ne pe Instan și alăturați-vă și grupului nostru de Facebook!

postări asemănatoare

Reţetă

Găluște cu brânză de vaci

Dacă nu aveți probleme cu consumul de produse lactate, puteți mânca în cele din urmă găluștele de brânză de vaci în formă perfectă sub ceto.!

Reţetă

Răsucire de șuncă de bacon

La început am fost surprinși că este mai delicios decât originalul! Este sfărâmicios, de nucă de cocos și nu se usucă a doua zi.

Reţetă

Keto bun

Dacă doriți o rețetă rapidă cu chifle și vă place coaja de semințe de pătlagină, aceasta este rețeta perfectă pentru dvs.!