Rețetă de pâine de carne Paleo cu legume

Pâine de carne Paleo cu legume

Ideea pentru cină: pâine de carne cu legume în stil julian

1 ek. ulei de cocos (ulei de cocos AICI!)
1 dovlecel mic
1 ardei gras
1 sfeclă medie
2 tulpini de ceapă verde
1 ceapa cap
2 catei de usturoi
1 ou
10 kg de cremă To-tu (sau smântână pentru non-paleati) (ToTu cream AICI!)
60 g făină de copt Szafi Reform (făină de copt paleo AICI!)
ardei cuțit și ardei iute măcinați (ardei iute AICI!)
30 dkg piept tocat de pui sau curcan

Se prăjește ceapa și usturoiul în ulei, apoi se adaugă legumele tăiate cubulețe și se fierbe la foc mic până se acoperă, semidur.
Când s-a răcit la călduță, amestecați ouăle, carnea și făina.
Îl umplem într-o matriță pentru pâine din silicon (dar puteți și să formați chiftele). Se coace într-un cuptor cu grătar preîncălzit timp de 40 de minute, apoi se scoate din matriță și se prăjește încă 15 minute.
Se servește cu orice legume.

„Pâine de carne Paleo cu legume (am pus 3 roșii în loc de dovlecei). Mulțumesc @szafi_fitt! Această rețetă este, de asemenea, divină și poate fi făcută foarte repede! "

Pâine de carne Paleo cu legume

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!