5 DIETA ELEMENTALĂ

Hrana de vindecare chineză, în formă occidentală, pur și simplu

MARRAKESH, sau de ce beau ceai dulce de mentă în deșert?

Duminică, 9 septembrie 2018 | Rețete

Ceaiul de mentă marocan este o bună expresie a modului în care mâncarea și băutura tradițională reflectă înțelepciunea unui popor: este atât picant, cu multă mentă, ușor amar de ceaiul verde, cât și dulce de zahăr. Puteți citi despre ceaiul de mentă și specialitățile bucătăriei marocane în palatele uluitoare din Marrakesh.

CEL MAI RAPID SOS DE TOMATE - vedetă de vară

Vineri, 10 august 2018 | Rețete

Doar câteva ingrediente pe care trebuie să le adăugați: roșii proaspete coapte la soare, ulei de măsline bun, câteva minute și gata. Ingredientele bune sunt esențiale pentru acest fel de mâncare, deoarece nu există unde să ne ascundem aici, deoarece lucrăm doar cu câteva ingrediente.

KÖLESGOFRI - preferatul copiilor

Vineri, 8 iunie 2018 | Rețete

Vafla făcută cu făină de mei se armonizează bine cu fructele de vară și oricum îți poți varia aluatul. Vafele sunt, de asemenea, grozave, deoarece nu sunt numai bune pentru micul dejun, dar pot fi preparate și super, astfel încât să puteți evoca rapid zeci sau gustări din ele.

BUTTER RAFINAT, GHEE, BUTTER TANNED - 1 ingredient în 50 de minute

Vineri, 18 mai 2018 | Rețete

Ghee (pronunțat: gí) este o materie primă des utilizată în India. Grăsimile pure se obțin prin prăjirea proteinelor din unt și evaporarea apei. Acest lucru ne dă o grăsime care poate fi încălzită la o temperatură ridicată, se oprește fără să se răcească și este extrem de hrănitoare, deci merită tratată.

PIZZA FĂRĂ GLUTEN, PAKE, NISTE DIN HAJDINA

Vineri, 27 aprilie 2018 | Rețete

Această plăcintă de hrișcă a fost făcută de câteva ori în această săptămână și am servit-o ca o pizza cu toppinguri. Pizza a primit astfel un aluat crocant, așa că în niciun caz nu vă așteptați la un aluat de pizza fermentat pufos. A doua zi dimineață, s-a făcut o altă porție, din care jumătate a servit ca plăcintă cu ouă de roșii.

CHIPS CHIC CU MAIARĂ - 8 ingrediente în 30 de minute

Joi, 29 martie 2018 | Rețete

Cipsurile de naut pot fi petrecere, rozătoare după-amiaza, dar puteți fi, de asemenea, de mare folos dacă le folosiți ca supliment pentru a completa mesele principale. Cel mai mult îmi place această ultimă caracteristică.

CEAI DE FLORI - prospețime de primăvară și seninătate din cupe - 5 ingrediente în 10 minute

Vineri, 9 martie 2018 | Rețete

Florile sunt parfumate, aromate și frumoase, ameliorând astfel tensiunea și au un efect calmant. Cu toate acestea, nu putem doar să ne uităm la ceaiuri, dar putem face și unele ca ceaiuri. Iasomia, lavanda și trandafirul pot fi consumate ca ceai și au un efect calmant asupra Spiritului ...

VARIAȚII DE CUPĂ DE PASTA - un joker pentru fiecare masă

Joi, 1 martie 2018 | Rețete

Dacă luați această supă pentru a lucra ca prânz, puneți ingredientele într-o sticlă sau într-un recipient pentru alimente. Împachetați sucul de bază separat: dacă îl puteți încălzi la locul de muncă, turnați-l într-o sticlă; dacă nu, puneți-l fierbinte într-un termos alimentar cald.

RICE BUBBLE HOT sau onigiri

Vineri, 2 februarie 2018 | Rețete

Aceste găluște de orez au fost întotdeauna marile mele favorite și am așteptat mereu să mănânc la magazinul meu preferat de ceai japonez din Viena. Apoi, dintr-o dată, mi-am dat seama că rămânea orez în frigider și mi-am adunat tot curajul și m-am înjunghiat ...

PĂR DE TOAMNĂ ÎMPOTRIVA SEMINȚELOR DE SESAM?: Cappuccino din semințe de susan negru - 5 ingrediente în 35 de minute

Sâmbătă, 13 ianuarie 2018 | Rețete

Unul dintre profesorii mei - Susanne Peroutka - de la care am învățat metoda celor 5 Elemente în nutriție este o doamnă foarte energică și karakană până în prezent. Nu știu exact câți ani are, dar cu siguranță are peste șaizeci de ani în câțiva ani buni și se pare că părul nu este vopsit ...