Rețete de tort Reg-Enor

Tratamentul Reg-Enor este mai ușor din perioada de întreținere, adică după 4 luni,

putem coace și prăjituri.

Rețete de prăjituri Reg-Enor În conformitate cu dieta Reg-Enor, prăjiturile sunt făcute cu fructe cu eritritol, fără lactate și ghee în loc de ulei. Putem folosi lămâie, nucă de cocos, grapefruit galben și rodie.

Am pus împreună câteva dintre acestea. Vă doresc poftă bună!

nucă cocos
sursă de imagine nosalty. Cookie Regenor RÉPATORTA

Cookie-uri RAPPTATA Rețetă de tort Reg-enor

Un cookie foarte delicios, amestecați doar ingredientele și puteți merge la cuptor. Rețetă de prăjitură dietetică Reg-Enor fără zahăr și sănătoasă.

  • 35 dkg morcovi (rasa)
  • 2 oua
  • 2 linguri unt gras sau purificat
  • 0,5 ambalaje de praf de copt fără fosfați * (praful de copt fără fosfați nu are un stabilizator numit cacifant difosfat disodic, care poate provoca afecțiuni digestive, bilă și iritații intestinale în cele mai sensibile. În schimb, conține acid tartric)
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 5 dkg bucăți de nucă de cocos
  • Suc de lamaie obtinut din 1 lamaie
  • 3 ek eritritol
  • 1 linguriță scorțișoară

  1. Bate cele 2 albușuri într-o spumă. Amestecați gălbenușul cu grăsimea, îndulcitorul, praful de copt, puteți adăuga și scorțișoară.
  2. Apoi amestecați morcovii rasați cu celelalte câteva ingrediente.
  3. Când se amestecă bine, adăugați masa de gălbenuș de ou și în cele din urmă spuma de albuș de ou. Coaceți într-un cuptor preîncălzit, foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament, la 170 de grade timp de 40 de minute.
  4. Am presărat chiar și blatul cu eritritol de cocos și garnisit cu niște felii de sfeclă.
  • temperatura de coacere: 170 ° C
  • modul de coacere: coacere de jos-sus

Biscuiți de vis cu ciocolată

Dintre rețetele de tort Reg-Enor, aceasta este preferata mea.

Odihnă ușoară și divin de ciocolată. Cookie de vis Eritritus pentru dieta Reg-Enor.

  • 6 dkg bucăți de nucă de cocos
  • 20 dkg făină de orez
  • (3-4 ek.) Eritritol
  • 0,5 ambalaje de praf de copt
  • 3 lingurițe praf de cacao slab neîndulcit
  • 1 dl apă (carbogazoasă)
  • 4 linguri de unt purificat sau grăsime
  • 0,5 dl lapte de cocos
  • 2 oua
  • 1 linguriță scorțișoară
  1. Se amestecă ingredientele uscate (nucă de cocos, făină, praf de copt, praf de cacao, scorțișoară).
  2. Agitați celelalte ingrediente într-un agitator (ouă, apă, lapte de cocos, îndulcitor, grăsime).
  3. Adăugați treptat acest amestec la ingredientele uscate. Se amestecă bine.
  4. Ungeți niște forme de silicon cu grăsime, completați masa de ciocolată, apoi coaceți timp de 20 de minute într-un cuptor de 180 de grade.

Tort cu orez ghimbir cu lamaie

(Pentru forma de 25 cm)

4 dl lapte de cocos
7 dl orez
putina sare
20 dkg orez cu bob rotund
7 dkg eritritol
1 linguriță ghimbir proaspăt
1 linguriță coajă proaspăt rasă
1 linguriță extract de vanilie
4 ouă
ghee pentru a unge forma

Turn turn laptele de orez și laptele de cocos într-o tigaie medie și dau la fierbere. Se toarnă orezul spălat și sarea, se fierbe la foc mic, descoperit până când orezul este gătit moale și absoarbe tot lichidul. De multe ori amestec. Când crema este groasă, amestec eritritolul, coaja de lămâie și ghimbirul. Gatesc 2 minute, apoi sting flacara si racesc aluatul la cald. Am amestecat și în gălbenușurile de ou și îl las să se răcească complet.
Preîncălzesc cuptorul la 165 de grade. Întindeți o formă de tort de 25 cm cu ghee și presărați făină de orez. Bate o spumă moale din albușurile de ou și o învârt ușor cu masa de orez în trei pași. Il turn in matrita pregatita si il bag la cuptor. Coac vreo 1 oră până devine maroniu auriu și dacă înțep nu se lipeste de furculiță. Scoatem din cuptor și lăsăm să se răcească în matriță, abia apoi îl scot și îl feliem. Poate fi chiar răcit sub formă de peste noapte. Îl putem decora cu fructe de rodie.

Prajitura cu orez cu sos de ciocolata

Biscuiți ușori Regenoros cu ouă

Rețetă de tort Reg-enor

Gatiti 25dkg de orez in apa cu un praf de sare, 1 lingura de eritritol, o jumatate de bat de vanilie. Textura orezului cu lapte gătit. Misto. Între timp, bateți 4 albușuri cu îndulcitorul nostru mic și adăugați la masa răcită.

Se coace într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade Celsius.

Se toarnă sosul de ciocolată fierte gros cu cacao slabă și două lingurițe de eritritol deasupra.

Obținem un desert de spumă ușoară.

Dulceață de morcovi de lămâie!

Găsit pe Facebook: rețeta lui Paulik Erzsike