Rețete dietetice de reflux

Dieta de reflux se bazează pe evitarea alimentelor care irită sfincterul de la capătul esofagului, și care cresc producția de acid gastric. Sfincterul poate fi iritat și deteriorat de cofeină, alcool, acid carbonic, fructe și legume acidifiante, condimente puternice și fumat, printre altele. Aceste alimente și băuturi pot provoca inflamații în esofag, cavitatea bucală, deoarece sfincterul nu funcționează perfect, lăsând loc acidului stomacal spre cavitatea bucală. Cu toate acestea, folosind rețete dietetice de reflux, puteți reduce simptomele bolii și puteți mânca, de asemenea, alimente delicioase.

Rețetele dietetice de reflux includ, de exemplu, supă de mazăre. A face piper de mazăre este foarte simplu, rapid și foarte ieftin de produs. Sfecla roșie, dovleacul, spanacul sunt toate alimente excelente pentru pacienții cu reflux.

Rețetele dietetice de reflux ar trebui să includă și alimente care conțin proteine animale este. Acestea ar trebui să fie ingerate cu carne albă, cum ar fi pui, rață, gâscă sau curcan. Consumul de pește este, de asemenea, necesar, deoarece conține o mulțime de substanțe de care avem nevoie și doar peștele le conține.

Dieta nu înseamnă înfometare la pacienții cu reflux, dar și pentru a evita toxinele precum conservanți, aditivi, alcool, grăsimi, zahăr, cofeină, fumat. Dacă utilizați rețete dietetice de reflux, simptomele dvs. vor fi ușurate.