Rețete pentru dieta de control al greutății pentru etapa 3

Hai spaghete

Curățați pielea cârnaților înjumătățiți. Se toacă una, ceapa și ardeiul verde tocat. Celălalt cârnați este subțire subțire. Stropiți cu ceapă de boia și ulei. Mai mult "

Cremă de miere în mod tradițional

Se fierb ouăle, grăsimea, mierea topită, zahărul glazurat și puțin lapte la abur. Lucrez cu făină de bicarbonat de sodă și dau 4 foi de aluat. Le-am pus pe o tava de copt. Mai mult "

Cremă de șoarece IV.

Mod de preparare: Se topește partea 1, amestecând continuu, apoi se ia de pe foc și se adaugă făina/nu se lipesc /. Împart aluatul în 4 părți, îl coac pe o tavă medie de copt la o culoare caramel. Pentru crema a. Mai mult "

Fin spuma-diуs sьti

Mod de preparare: Aluat: Se amestecă gălbenușurile cu zahărul pudră. Adăugați apă! Adăugați făina și praful de copt. Să coacem o foaie de copt cu hârtie de copt! Puneți vasul și. Mai mult "

Gem dulce de prune

Stivuiesc prunele fără sâmburi într-o tavă de copt, bine ambalată. Gătesc pe un fir mic peste noapte (minim 8-10 ore). Odată ce s-a adunat, l-am îndulcit cu zahăr și l-am fiert. Tыzrхl levveve 2 mk. Mai mult "

Pizza verde

Am amestecat smântână, iaurt, ouă și sotat. Adaug drojdia în făină și apoi o ling în rest, amestecând-o, încetul cu încetul. Am încălzit cuptorul la 200 de grade. Un pătrat este mic. Mai mult "

Consumând dovleci umpluți

Curățați un dovlecei, radeți-l și strângeți interiorul. Se pun într-o tigaie ușor unsă cu ulei și se lasă să fiarbă și se piperează. Mărunțită. Mai mult "

Supa de visine

Am scos cireșele și le-am pus pe fundul blenderului, apoi am adăugat laptele și zahărul. Sunt bine. Eu voi. Răcit cu frunze de mentă proaspete. Mai mult "

Felierea fulgi de ovăz

Am amestecat iaurt, ouă, zahăr, suc de migdale, smântână, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz. În cele din urmă, primesc un masaj ușor de format pe care îl netezesc într-o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt. În cuptorul de 180 de grade. Mai mult "

Biscuiți cu stafide de ovăz

Amestecă ouăle cu iaurtul, apoi adaugă zahărul și sarea. Odată amestecat până la omogenizare, adăugați și fulgi de ovăz. Se amestecă bine, apoi se adaugă scorțișoara împreună cu făina și praful de copt în rest. Mai mult "