Retragere de primăvară - post de trei zile

Data: nu va fi anul acesta (Vineri după-amiază până marți prânz).
Locație: Vászoly, Balaton Uplands.
Preț: 55.000.-/60.000.- (vezi mai jos).
Număr maxim de participanți: 12 persoane.

Post de trei zile organizat în jurul retragere de cinci zile (patru nopți).

Înregistrare și întrebări:
shivantar t-online.hu

Ce este postul?
Postul de apă este un post când nu mănânci nimic și bei doar apă sau (în unele cazuri) ceaiuri din plante zero calorii.

În timpul postului, vom bea apă de izvor, care este îmbuteliată proaspăt din izvor zilnic.

De ce postul este bun?
Postul este una dintre cele mai eficiente metode de curățare și detoxifiere atât fizică, cât și emoțională. Puteți afla multe despre dvs. în acest proces. Vă veți confrunta cu dependențele dvs. la diferite niveluri: dependența generală de a mânca de anumite alimente (cum ar fi zahărul și cofeina) și modul în care răspundeți la dependență în general. În fiecare caz, vă confruntați cu propriul ego. În timpul postului, ai ocazia să scapi de tiparele comportamentale care provoacă dependențe care decurg din ego-ul tău. Postul nu înseamnă să suferiți, să slăbiți sau să pedepsiți corpul prin lipsuri. Este vorba despre sărbătorirea sinelui vostru cel mai profund, precum și despre eliberarea de constrângerea de a mânca. Postul te învață să-ți iubești propriul corp, să înveți să te accepți și să te iubești pe tine însuți - inclusiv propriul ego. Învățând să-ți iubești și să-ți accepți ego-ul este singura modalitate de a învăța să-ți dai drumul la ego-ul tău.

De ce trei zile?
În primele trei zile de post, corpul trece de la metabolismul normal consumând carbohidrați la arderea grăsimilor și, în același timp, începe procesul de curățare profundă. Pentru majoritatea oamenilor, această tranziție este dificilă fără practică. Retragerea sprijină acest lucru și oferă o experiență care vă va pregăti pentru posturi mai lungi de apă în viitor, permițându-vă să realizați o curățare/purificare și mai profundă.

De ce să te retragi?
Primele trei zile de post sunt deosebit de provocatoare, atât fizic, cât și mental. Dar dacă este posibil să lăsați responsabilitățile muncii și ale familiei în urmă pentru această perioadă, poate face o diferență foarte mare! În plus, puteți atrage multă forță din postul într-un grup, mai ales atunci când procesul devine mai dificil.

Pensiunea este pentru mine?
Dacă vrei să îți explorezi limitele, spiritualitatea, dacă vrei să înțelegi mai profund cine ești cu adevărat și dacă ai experiență anterioară cu postul, poți învăța multe din această retragere. Personal, am multă experiență cu posturile de apă de zece zile și posturile uscate de trei zile (fără mâncare, băutură) pe care aș vrea să vi le transmit.

Acest lucru s-a spus despre retragere:

- Aceste trei zile și jumătate au devenit experiența definitorie a vieții mele ... G.B.

- Dincolo de post, pentru mine a fost un refugiu spiritual uimitor - de departe cel mai bun la care am participat vreodată ... R.S.

„Retragerea a fost perfectă pentru mine așa cum a fost, atât în ceea ce privește locația, cât și programele. Am fost informați despre toate în timp, iar sesiunile au fost, de asemenea, foarte variate, ceea ce mulțumesc din nou! N.J.

- Retragerea a fost o experiență de orientare. Văd lumea într-o cu totul altă culoare ... K.R.

"Vă mulțumesc din nou pentru această experiență minunată - nu aș fi făcut-o niciodată singură!" T.B.

„Retreatul a fost o experiență minunată și definitorie pentru mine. Șocant câtă energie are corpul meu din cetoză (metabolismul experimentat în timpul postului) ... K.P.

„Ai spus că ne iubim cu postul, este un cadou pentru noi înșine”. La retragere, a fost minunat să experimentez că sunt capabil de asta și nici măcar nu este greu, trebuie doar să cred și să-l las să se întâmple - și nu este vorba doar de post, ci de fapt, totul în viață. A fost cel mai mare cadou pentru mine. N.J.

- Per total, a fost o experiență minunată! P.A.

- Retragerea m-a ajutat să-mi apreciez și să-mi iubesc corpul. De asemenea, m-a ajutat să separ ceea ce trebuie să accept în mine și ceea ce pot schimba ... K.Z.

Condiții preliminare:
Experiență anterioară cu un post de o zi sau un post de suc/supă de trei zile (de preferință cu conținut scăzut de calorii). Vă rugăm să scrieți un e-mail dacă aveți îndoieli sau rezervări.
Recomandat: cursuri săptămânale în martie 2017 cu tema postului yogic și detoxifiere.

Programa:

Săptămâna dinaintea retragerii: o întâlnire pentru pregătirea participanților.

Ziua 1 (vineri după-amiază)
- 17.00-18.00 sosire în Vászoly
- Ultima cină: la revedere de la mâncare

Zilele 2 - 4 (sâmbătă până luni)
- Yoga ușoară (de două ori pe zi)
- Meditație
- Discuție în grup, schimb de experiențe (de două ori pe zi)
- Plimbări în natură
- Prelegeri despre post și detoxifiere
- Sprijin pentru cei aflați în dificultate

Ziua 5 (marți dimineață)
- Primul pahar de suc de portocale proaspăt stors
- Reveniți la mâncare
- 12.00-13.00 plecare acasă

Preț: 55.000.- (plătibil: până la 15 februarie 2017)/60.000.- (16 februarie 2017)
Participarea poate fi asigurată cu un avans nerambursabil de 20.000.
Prețul include cazare (cameră dublă cu baie privată), mâncare ecologică (zilele 1 și 5), cursuri, TVA și IFA
Și primim apă proaspătă de izvor gratuit 🙂