Revista Balaton

Dieta numai pentru adulți!

Așezat pe bicicleta de exerciții, gâfâind după cel de-al zecelea kilometru, îmi pun deseori întrebarea: responsabilul trebuia să inventeze bikiniul?! De ce a trebuit să experimentăm, să facem costumele de baie până la glezne ale bunicilor noastre din ce în ce mai mici, în timp ce noi, femeile, am rămas aici după 2000, abia acoperind triunghiurile mici și curelele din silicon. Acum trebuie să ardem grăsimi în sala de fitness din cauza bikini-ului!

Și din moment ce vrem să ne schimbăm din nou costumele de baie din cauza schimbării modei, mai degrabă decât a problemelor de mărime, dar vrem să ne dezbrăcăm în curând pe plajă, vom avea nevoie și de o dietă rapidă, eficientă și extrem de spectaculoasă. De exemplu, una dintre următoarele.

Ciocolată în interior și în exterior sau slăbește rapid cu ciocolată!

Dacă citiți acest lucru pe afișul unei instituții de top, nu credeți că acum puteți ajunge să cunoașteți o dietă mică de ciocolată. Că de azi poți mânca apoi ciocolată dimineața-amiaza-seara! În nici un caz! Aceasta este doar formularea corectă a uneia dintre așa-numitele metode de modelare a înfășurării corpului. Ciocolata iese în afara corpului (pe piele), dar în interiorul bandajului. Deoarece crema de ciocolată este într-adevăr foarte eficientă în tratarea pielii celulitei de pe coapse, fese și șolduri. Conținutul de cacao din ciocolată reduce depunerile de grăsime și celulita în timpul aplicațiilor obișnuite.

Ardei vanilie cu ciocolată

Dar nu numai ciocolata poate intra sub bandaj, ci și ardeii. În acest caz, noroiul medicinal este amestecat cu ciocolată și ardei. Sentimentul revigorant și ferm de cacao este completat de efectul puternic de dizolvare a acidului gras al ardeilor.

Nămolul este aplicat manual pe zonele de tratat, urmat de un așa-numit translucid, special înfășurat într-un bandaj. Învelișul rămâne pe pielea noastră timp de minimum 30 de minute și apoi este îndepărtat de la noi cu hârtie de țesut. În cele din urmă, masați părțile tratate ale corpului cu cremă de vanilie. Pielea noastră este aproape bulboasă după aceea și miroase foarte delicat și chiar pierdem din greutate.

Noroi care clocotește sau unt cu noroi

Rezultate extrem de rapide și spectaculoase pot fi obținute și cu folia de corp parafango. În această procedură, slăbirea poate fi măsurată în inci după câteva tratamente. Parafango încălzit (noroi de mare adâncime) și căldura accelerează metabolismul și încep un flux limfatic intens în corp. În același timp, începe eliminarea toxinelor din organism. Parafangoul uns are un efect și mai puternic datorită tehnicii de înfășurare a corpului din folie deoarece comprimă pielea, comprimând astfel țesutul adipos moale. Nu este nevoie să faceți duș la sfârșitul tratamentului, nămolul poate fi îndepărtat cu ușurință cu folia. Nu numai că vom slăbi din aceasta, dar și pielea noastră va fi mai netedă și mai mătăsoasă după tratament.

Tunuri mari împotriva kilogramelor

Oricine crede că împachetările nu sunt suficient de eficiente ar trebui să caute cu siguranță o altă metodă. Pot sugera imediat un „hipoxitrainer” oarecum științific. La prima vedere, structura este ca un pas în fața noastră dintr-o sci-fi, deși nu, structura suspectată de spațiu este unul dintre cele mai eficiente dispozitive de terapie a celulitei de pe Pământ. Este practic o bicicletă ascunsă într-o cameră de vid care arată complet ca un motor de poliție mare, sferic. Ei bine, dacă ajungem la acest lucru, structura crește abundența de sânge a zonelor problematice la presiune scăzută în timpul procesului, accelerând astfel descompunerea țesutului adipos de patru până la cinci ori. Știi cum să slăbești!

Cealaltă metodă care mi-a furat inima este tonificarea computerelor. Aici, tampoane mici (electrozi) sunt așezate pe toată suprafața corpului pentru slăbiciuni și aderențe musculare.

(La femei, cele mai multe dintre acestea sunt, desigur, pe partea inferioară a corpului.) Labe, în contact cu pielea, suferă un curent de interferență pentru a efectua liposucție, celulită și alte tratamente conform programului prescris. Această metodă strânge pielea și mușchii, consumând exces de țesut adipos între mușchi. Deci ne-am epuizat!

Există chiar și un masaj de vid neted, pe care l-am lăsat pentru ultima oară pentru că este un pic oribil, ceea ce se întâmplă cu țesutul adipos, dar este garantat că va pierde în greutate după aceea. În timpul procesului, datorită efectului tensionant al vidului, învelișul unei părți semnificative a celulelor adipoase devine permeabil, astfel încât grăsimea curge din ele și intră în circulația limfatică. Fluxul limfatic poate fi accelerat de până la cincizeci de ori ca urmare a masajului, astfel încât produsele reziduale în descompunere părăsesc corpul în modul cel mai natural.

Șocul este garantat de toate oglinzile și vitrinele care vin în fața ochilor noștri, așa că, evident, nu va fi greu să ne forțăm să susținem procedurile de ardere a grăsimilor, cu puțină reținere în alimentație.

Să începem imediat descărcând toate bomboanele dugi din sertarul biroului, dulapul de bucătărie, cămară pe masă. Acolo luăm un rămas bun de la el sau îl apăsăm în mâinile primului copil care ne intră în cale (nu în al nostru, pentru că ne-am mai recupera de la ocazie).

Cu fructe în rol principal!

Odată ce am avut asta, să decidem ce fructe și legume ne plac cu adevărat și care va fi baza mesei noastre de acum înainte. Vă sfătuiesc acest lucru numai pentru ca nimeni să nu vă chinuiască cu conopidă dacă nici măcar nu-l simțiți miros, doar pentru că cea mai recentă rețetă de slăbire promițătoare dictează acest lucru. Mănâncă mai puțină pâine și produse de patiserie - câteva ar trebui să fie mai maronii și, dacă este posibil, grâu integral - reduceți aportul de carbohidrați și grăsimi. Cu toate acestea, mâncați cât mai multe produse din lapte degresat. Nu trebuie să alungi carnea din dieta ta, ci doar ceea ce mănânci ar trebui să fie slab, fără pâine și într-o porțiune puțin mai mică decât suntem obișnuiți. Bea numai sucuri fără zahăr sau apă minerală. Cat mai mult posibil.

Pe de altă parte, să nu murim de foame! Nu există o cale mai rea. Lire sculptate de foame sunt garantate pentru a reveni. Într-un timp mult mai scurt decât credem. Datorită foametei, corpul nostru activează așa-numitele gene de economisire, care vor fi stocate imediat ce ne permitem puțin mai multe calorii. Acesta este motivul pentru așa-numitul efect „yo-yo”, când într-un timp scurt ne îngrășăm mai mult decât aruncăm dureros.