Rezultate tragice: există încă o mulțime de copii obezi

Rezultatele măsurătorilor naționale de fitness au arătat, printre altele, că tinerii au avut rezultate foarte slabe la testele de rezistență și că există încă foarte mulți copii obezi. Prin urmare, în Ziua Sportului Maghiar, Asociația Sportivă Studențească Maghiară a început să distribuie o publicație gratuită care să umple lacunele în școlile din toată țara, de la care părinții primesc sfaturi utile cu privire la modul de îmbunătățire a fitnessului copiilor lor.

Apropo de distribuirea broșurii de sănătate „Fitten, vesel”, pe lângă rezultatele slabe ale sondajului național de fitness, Ziua Sportului Maghiar va avea loc pe 6 mai. În 1875, în această zi, Clubul maghiar de atletism a organizat la Budapesta prima competiție sportivă în aer liber a continentului. Fiecare părinte este conștient de importanța sportului, a exercițiilor fizice și a unei alimentații adecvate, dar deseori nu știu, cum să începi o schimbare a stilului de viață, și nu există nicio sursă credibilă din punct de vedere profesional pe care să se bazeze.

Acesta este motivul pentru care broșura de sănătate umple un gol, iar creatorii nu au nicio intenție secretă de a face publicația disponibilă în primul rând părinților ai căror copii sunt supuși testului NETFIT®, care măsoară compoziția corpului, rezistența, mușchii scheletici și flexibilitatea. în zona de „dezvoltare îmbunătățită necesară” cost. Sunt mai predispuși și mai devreme să dezvolte boli legate de stilul de viață decât colegii lor din zona de sănătate. Materialul ajută la evitarea acestui lucru și la crearea stilului de viață potrivit. Broșura de sănătate a fost tipărită în peste 30.000 de exemplare, prima rundă ajungând la 500 de școli la nivel național în luna mai (60-70 de exemplare pe școală). Accesul la părinți este asigurat de profesorii de educație fizică prin intermediul copiilor, dar a gama completă este disponibilă pentru oricine de asemenea, pe acest link.

Publicația cuprinde două părți principale: prima sfaturi nutriționale cei interesați pot citi datorită Asociației Dieteticienilor Maghiari, iar în cea de-a doua informatii despre exercitiu, sfaturile pot fi găsite compilate de experții Asociației Sportive Studențești din Ungaria. Informațiile sunt structurate conform unei logici, astfel încât părinții să poată primi sugestii practice, ușor de utilizat, pentru soluții practice la o problemă specifică care le afectează copilul. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră a efectuat slab un test de rezistență (un pendul care măsoară caracteristicile inimii, plămânilor și sistemului circulator), atunci exercițiul este permanent, mențineți ritmul cardiac ridicat cel puțin 20 de minute. În ceea ce privește nutriția, broșura oferă, de asemenea, informații mai generale despre câte calorii are nevoie un băiat și o fată adolescentă, ce, când și cât sunt sfătuiți să mănânce și cât de mult lichid ar trebui să consume copiii lor. Sfaturile simple de schimbare a stilului de viață care sunt ușor de încorporat în viața de zi cu zi îi ajută pe părinți, de exemplu, contează foarte mult dacă copiii merg la școală pe jos sau cu scuterul, de parcă ar fi fost luați cu mașina.