Așa a iubit-o Drake pe Rihanna

Cuvintele frumoase ale rapperului nu ar fi putut fi suportate de mulți fără lacrimi.

Rapperii sunt de obicei considerați ca niște băieți duri care se înspăimântă cu mașini grozave, uneori cedează ademenirii drogurilor și violenței și, desigur, nu iau lucrurile prea în serios cu puii. Drake, pe de altă parte, nu pare așa: când i-a oferit Rihannei Premiul Video Vanguard la MTV Video Music Awards, rapperul a profitat de ocazie pentru a face dragoste cu cântăreața din Barbados în fața unei țări.

„Este fata de care m-am îndrăgostit de la 22 de ani. Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei din lume. De când am crescut, am privit spre el chiar dacă este mai tânăr decât mine ”, a spus el, adăugând că RiRi este o legendă vie, care respira în lumea afacerilor spectacolului. Apoi, pentru ca totul să nu fie prea perfect, Drake i-a întins cuvântul cântăreței cu un sărut pe o față oribilă.

Rihanna a fost vizibil atinsă de cuvintele amabile și probabil cât de entuziasmată era Drake, dar a îndurat fără lacrimi. Să presupunem că era obișnuit cu complimentele și laudele, pentru că, pe lângă muzica sa, i se spun o mulțime de lucruri frumoase din cauza aspectului său.

rihanna

Desigur, realizează această cifră cu muncă și atenție: pentru a-și păstra replicile, încearcă să mănânce corect, îngândurat și să joace oricum mult sport. Nici măcar nu devine greu, deoarece iubește multe forme de mișcare.

Preferatele sale sunt formele de mișcare pe apă și pe malul apei, și mai ales cele în care sportul este cuplat cu o extremitate. Îți place să alergi pe apă cu barca, cu barca cu motor, dar îți place și schiurile cu jet și surfingul. Și uneori chiar se ridică în aer în căutarea unei mici aventuri: anterior a fost prins cu ochiul în parazailing pe Riviera Franceză, unde se pare că se simțea grozav.

În ceea ce privește mesele, el nu mai este în favoarea soluțiilor extreme. Spunea că uneori se hrănește sau mănâncă o singură dată pe zi când programul i se schimbă, dar în schimb observă acum cele trei mese principale în fiecare zi, precum și având ora zece și gustări.

Rihanna Harley Paste urmează o dietă cu 5 factori, consumând multe fibre și fibre, proteine, conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați și doi până la trei galoane de apă minerală carbogazoasă.

Îi place bucătăria indiană și thailandeză, iar prăjitura ei preferată este cheesecake, pe care o poate mânca doar cu măsură. Același lucru este valabil și pentru înghețatele preferate Häagen-Dazs și biscuiții Oreo, cărora le puteți rezista rar - trebuie să păstrați moderarea și aici.

Dieta dvs. este însoțită de o metodă de antrenament constând în diverse sarcini. Rihanna așteaptă, de asemenea, cinci antrenamente săptămânale de 25 de minute pe săptămână, unde lucrează și pentru a-și menține forma, urmând instrucțiunile lui Harley Paster. Ca o încălzire, începeți cu 5 minute de cardio, care de obicei aleargă, sări sau mergeți cu bicicleta. Apoi, 5 minute de întărire a corpului și a corpului inferior durează aceeași perioadă de timp. Apoi 5 minute de consolidare a feselor și a mușchilor abdominali și 5 minute de cardio din nou ca o închidere.