Rolul primilor 3 ani în prevenirea alergiilor și diabetului

Autor: Centrul de Alergii Buda - Dr. Marianne Polgár, gastroenterolog pediatru

prevenirea

Conform observațiilor cercetătorilor danezi, laptele matern contribuie la dezvoltarea florei intestinale sănătoase a unui copil, la stabilirea bacteriilor benefice ale acidului lactic; sprijinind astfel dezvoltarea sistemului imunitar, prevenirea bolilor.

Mai multe studii anterioare au demonstrat deja beneficiile alăptării. Cel mai perfect aliment pentru un copil care oferă protecție pe termen lung, ajutând la prevenirea obezității, a alergiilor, a bolilor inflamatorii intestinale și a diabetului la o vârstă ulterioară - enumeră efectele benefice ale alăptării dr. Cetățeanul Marianne este gastroenterolog pediatru. O floră intestinală sănătoasă este esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar, iar laptele matern joacă un rol în dezvoltarea acestuia.

Nu există încă bacterii în tractul intestinal al nou-născutului, acestea apar treptat în timpul dietei, astfel încât flora intestinală se dezvoltă și se modifică. Cercetările publicate în revista Applied and Environmental Microbiology arată, de asemenea, că există modificări semnificative în compoziția bacteriilor intestinale între momentul alăptării și începutul hrănirii, între vârstele de 9 și 18 luni. Perioada de schimbare intensivă durează până la vârsta de 3 ani, moment în care compoziția florei intestinale devine mai constantă și mai stabilă.

Primele 1000 de zile

Comparativ cu observațiile anterioare, aceste date sunt o noutate, deoarece s-a considerat mult timp că perioada intensă de colonizare bacteriană intestinală și dezvoltarea florei intestinale durează până la vârsta de 1 an a copilului. Cu toate acestea, pe baza rezultatelor actuale, se pare că până la vârsta de 3 ani putem face multe împotriva bolilor cu debut ulterior care sunt considerate o boală publică. Numeroase cercetări au dovedit efectul benefic al pre- și probioticelor asupra florei intestinale, pe care se bazează poziția maghiară asupra problemei - atrage atenția dr. Cetățeanul Marianne.

În Ungaria, pediatrii, asistenții medicali și organizațiile neguvernamentale s-au alăturat, de asemenea, programului de prevenire cu sloganul: „hrănirea primelor 1000 de zile previne bolile din ce în ce mai răspândite ale civilizației, alergiile, obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare”. Îngrijirea adecvată a gravidelor și promovarea unei flore intestinale favorabile încă din copilărie au fost identificate ca instrumente importante pentru prevenire.

În copilărie, cea mai bună sursă de pre și probiotice este laptele matern, dar dacă alăptarea eșuează din orice motiv, o formulă îmbogățită cu pre și probiotice poate ajuta la colonizarea bacteriilor benefice din intestin. La o vârstă ulterioară - dacă consumul de produse lactate la copil nu provoacă o plângere - merită să suplimentați o masă pe zi cu iaurt, brânză de vaci, kefir. Dacă acest lucru nu este posibil, pre- și probiotice pot fi administrate ca suplimente sub formă de tablete sau sub formă mai mică sub formă de pulbere.

Sursă: WEBPeteg
Autor: Centrul de Alergii Buda - Dr. Marianne Polgár, gastroenterolog pediatru