Roșiile - fie că sunt legume sau fructe - sunt bune pentru noi!

sunt

O rudă apropiată a cartofilor care este greu de decis este o legumă sau un fruct. Dar această dezbatere, în altă parte, a fost decisă într-o curte americană: deși botanicii spun că este un fruct, Curtea Supremă a SUA a decis în urmă cu 110 ani că roșie legume. Legal. Motivul este că oamenii îl folosesc ca legumă.

Probabil că și judecătorii au consumat o mulțime de fructe care au devenit faimoase și în acest fel, adică - îmi pare rău pentru greșeala - legumelor deoarece viziunea lor ascuțită se datorează doar luteinei din ea! A fost nevoie de un ochi bun pentru a determina: hamburgerul are o salată, care este o legumă, există o ceapă, care este și ea, așa că roșiile care erau incluse - ca să nu mai vorbim de ketchup - ar fi altceva decât legume. Roșiile sărace de pe doc nu puteau prezenta multe argumente pentru a apăra natura fructului - poate doar că nu era verde, ci roșie și, ca băutură, se potrivea perfect în linia începută de piersică, portocală sau măr. Până în prezent, nicio instanță nu a susținut că erau legume.

Roșiile sunt delicioase sub orice formă. (Nici acest lucru nu a fost infirmat de venerata Curte Supremă.) În plus, spre deosebire de vată de zahăr, de exemplu, care este, de asemenea, delicioasă pentru mulți, consumul de roșii face mult bine corpului nostru. Este posibil ca lista să nu fie completă, dar merită menționate câteva cuvinte despre efectele pozitive majore.

Spre deosebire de o mulțime de băuturi energizante, roșiile vor fi cu adevărat puternice și musculare precum Popey’s din spanac. Conține potasiu, care pe lângă faptul că este important în menținerea nivelului de electroliți al organismului, ajută și la detoxifierea sângelui. Apropo de detoxifiere: roșiile au și ele un efect bun asupra ficatului.

Contrar zvonurilor, roșiile nu vindecă direct cancerul, ci conțin multe ingrediente care ajută corpul uman să prevină creșterea celulelor mutante și ajută la poziționarea sistemului imunitar pentru a recunoaște și distruge celulele tumorale. Un carotenoid numit licopen joacă un rol semnificativ în acest sens.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Licopenul „se descompune” de la roșii atunci când este gătit și este un antioxidant solubil în grăsimi, deci merită consumat în consecință dacă doriți să profitați la maximum de efectul său neutralizant al radicalilor liberi.

Cercetările au arătat că licopenul are succes în reducerea riscului de cancer gastro-intestinal și pulmonar, dar femeile pot conta și pe împotriva cancerului de col uterin în luptă.

Licopenul este un mare prieten al bărbaților: are șanse mari să-i protejeze împotriva dezvoltării cancerului de prostată dacă includ zilnic roșii în dieta lor. (Doar pentru a-i face pe plac, dragii mei colegi: sosul pentru pizza este și roșie, ketchupul poate fi consumat și cu cârnați și am discutat că se dizolvă în grăsimi ...)

Licopenul protejează, de asemenea, inima și chiar scade oarecum tensiunea arterială. Pe lângă licopen, roșiile sunt bogate în vitamine din complexul B, vitamina C, vitamina A și vitamina E, protejând astfel celulele de îmbătrânire.

Cu mușchi puternici, celule tinere, o prostată sănătoasă, o inimă veselă, te poți simți cu adevărat în Paradis dacă nu semeni această legumă roșie - care este de fapt fructe!