Manual de post - Program de 7 zile

Ruediger Dahlke - Manualul postului - Descrierea programului de 7 zile

Postul este mult mai mult decât regimul alimentar sau o modalitate eficientă de a îndepărta problemele de sănătate. Cu ajutorul său curățăm și scăpăm de poverile inutile care ni se pun, întinerim fizic și spiritual.

Pentru mulți, postul este o experiență euforică, deoarece energiile noastre pot curge din nou liber, adesea după foarte mult timp. Acest proces poate da o nouă direcție vieții noastre într-o situație gravă și amenințătoare

În noul său manual, Ruediger Dahlke, un cunoscut expert în post în Ungaria, oferă toate informațiile de care avem nevoie pentru a profita de avantajele postului și chiar pentru a ne bucura de această perioadă excepțională. Programul de șapte zile poate fi un ghid util atât pentru începători, cât și pentru avansați. Avantajul său este că lasă puțin timp gândurilor vechi, abate atenția de la foame și, cel mai important, oferă oportunități pentru noi experiențe spirituale și spirituale.