RUNGIM UN BLOG Dacă muntele nu merge.

Ultima mea cursă off-road a fost interesantă. Am așteptat să alerg în cele din urmă la muntele meu și, aparent, condițiile erau perfecte. Cu o zi înainte, am sărit într-un magazin de sport din apropiere pentru a cumpăra ceva de alergat pentru mine. (Observ, acesta este magazinul la care nu pot merge într-un moment în care nu există mulțime și este greu să găsești spațiu liber în parcarea deja extinsă, așa că nu cred nicio afirmație că maghiarii fac puțin sport .) Recent, ordinea de importanță în ceea ce privește hainele și încălțămintea s-a schimbat complet: nu mai pot leșina în fața vitrinelor la vederea unei rochii frumoase sau a tocurilor înalte, dar în același timp atracția mea pentru stocul magazinelor de sport a crescut. Aici pot să mă uit în jur ore întregi, găsesc întotdeauna ceva ce trebuie să cumpăr și chiar mă conving că voi cumpăra haine normale (la care poți lucra, de exemplu) luna viitoare. Cel mai bine ar fi să pot lucra la lucruri care rulează și toate problemele ar fi rezolvate 🙂

Ei bine, întorcându-mă la alergare, am pus câteva piese noi și am pornit pe cele douăsprezece mile, dar am simțit la început că nu va fi cursa anului. Când m-am întrebat ce nu este în regulă acum, nu am găsit cu adevărat un răspuns la asta. Sunt un editor nou, am început relativ devreme, nimeni nicăieri, ajung acolo, este un moment plăcut - deci totul este perfect. Încă ce?! Rămășița bolii? Sau crampele musculare obișnuite în coapse? Sau că am capul plin și am la ce să mă gândesc? Chiar și pe secțiunile mele preferate, unde obișnuiam să rătăcesc, am rătăcit doar în jur. Apoi a venit partea atrăgătoare, până la poalele muntelui: m-am uitat în sus cam la fiecare treizeci de metri, corect, mă mișc și sunt pe cale să mă ridic - în acest ritm, un grup de excursioniști cu bebeluși ar avea m-a precedat. Aproape de vârful muntelui, picioarele mele ar fi ordonat deja o oprire, dar era un public, așa că nu m-am putut „arde” să mă opresc, așa că am alergat cu dinții încleștați. Desigur, când m-am ridicat și unde nu mă mai puteau vedea, aproape că am țipat de agonie, m-am înrăutățit atât de tare.

Cu toate acestea, culmea dealului! S-au primit liniște, soare, priveliști minunate, așa că creierul meu s-a „rupt” și deja alergam în ritm obișnuit, într-o dispoziție mult mai bună, iar între timp eram foarte mândru de mine.

Nu m-am lăsat, deși aș fi putut să o fac, pentru că nimeni nu mi-ar fi cerut să dau socoteală dacă m-aș întoarce, ar fi lovit pucul de acasă și mi-aș fi tras pătura peste cap. Poate că altcineva ar fi fost deranjat de eșec: eu însumi. Am citit deseori o postare în grupurile de alergare pe care cineva chiar nu avea chef să o înceapă, alergarea nu a mers bine, dar a mers. Cred că aceste alergări sunt realizări reale, indiferent cât de departe sau care este ritmul, scopul este să ne depășim eul mai slab, o facem chiar și atunci când suntem plictisiți, suferind sau răniți sau pur și simplu nu avem chef.

În astfel de momente, să fim foarte mândri de noi înșine!

După toată această introducere, să vedem ce alte experiențe de alergare au împărtășit.

TEREPSPORT. HU

Pe site-ul popular puteți citi un interviu cu alergătorul de fond Bede Annamari. Articolul dezvăluie sfaturile motivaționale ale lui Annamari pentru alergarea de fond, ceea ce a îngrozit-o în timpul turului Balboa, unde a întâlnit o bandă de alergare goală și de ce a ratat (literalmente) timpul la care a visat în timpul maratonului de la Berlin.

FEJESDORA.COM

Dóri se pregătește în prezent pentru o competiție de triatlon, are douăsprezece (!) Antrenamente pe săptămână. Ceea ce este sigur pentru el este să alerge, deși nu i-a plăcut acest sport în liceul său (ca mulți alții, acum nici nu își poate imagina viața fără el). Jurnalul dvs. net vă arată cum vă raportați la înot și care dintre cele trei sporturi ale sale are punctele sale slabe.

FUTNIMENTEM.HU

Obișnuiam să ne certăm cu alți alergători despre curățarea pantofilor de alergare, deoarece o părere este că este interzisă spălarea în mașina de spălat, dar uneori o bag în mașină atunci când deja consider că este inacceptabil.

De asemenea, am auzit că poate fi spălat bine într-o spălătorie auto cu apă de înaltă presiune. Din scrierea lui Evetovics-Balla Hajnalka, care editează și o pagină grozavă din punct de vedere al alergării, devine clar ce posibilități avem pentru a curăța pantofii după un teren masiv, pentru a nu-l deteriora.!

NEMAZE.BLOG.HU

Citirea epopeii în desfășurare a lui Balázs Simonyi necesită mult timp, dar și mai plăcută. Ei bine, bineînțeles, nu suferința de rănire (pentru că este foarte regretabil), deși ultra-alergătorul scrie despre asta revigorant, ci pentru că mi-au plăcut recenziile curselor chinezești, videoclipurile încorporate și fotografiile.

Într-unul dintre scurtmetraje putem vedea oferta producătorilor de medalii, apoi există fantezie! Nu mi-aș fi putut imagina niciodată astfel de medalii în visele mele - uită-te la asta! Așa că poți conduce pentru premii mai frumoase: iată sezonul de curse și distanțe minunate, fără atingere, pentru toată lumea! Alearga Alearga.

CARE ESTE DESPRE NEBUNUL RUNNING?

Atenție, a sosit epoca Sufniscakers!

Levente Kremlicza

O mulțime de scrisuri circulă pe net despre cine este atletul, alergătorul, culturistul, orice ... Cine este adevăratul tip dur, cine este adevăratul luptător - blablabla ... Spunându-le oamenilor, sufischi cu experiență în IS spun tutul în aceste.

De cele mai multe ori, acestea sunt doar posturi de vânătoare de impact, dar de multe ori există, de asemenea, credința incontestabilă că cei care scriu sugerează binele pe care îl fac așa cum fac eu și, dacă faci și tu asta, vei fi un puști de dovleac. Dacă nu, nu ești nici măcar un atlet, niciun alergător. Văd multe din acestea - din păcate ... Postările nu sunt scrise niciodată de sportivi de elită sau antrenori profesioniști, nu au nevoie de ele, nu vor să fie atât de populare și nu tind să-i disprețuiască pe alții pentru eforturile lor.

Cu toate acestea, întrebarea este actuală: cine este atletul?

Cred că este cel care face sport în mod regulat, cel care iese să alerge după muncă, cel care coboară pe hol seara. Un atlet care perseverează în ceea ce a ales, care se luptă, care se pune în el - dacă primește o medalie pentru asta, dacă nu. Nu rezultatele te fac sportiv, ci dragostea pentru sport, umilința față de sport.

În zilele noastre, toată lumea este antrenor, motivator, model de fitness, influencer, super veveriță și tot IS. Toată lumea vrea să-ți spună ce să mănânci, ce să faci, ce să crezi, ce să îmbraci. Există lucruri bune de făcut cu acest lucru, deoarece mulți profesioniști ajută cu sfaturile lor, dar există și mulți „autocare-consilieri-antrenori” care vor să spună tuturor din anumite motive pentru a arăta cât de inteligent, frumos, experimentat, puternic, iscusit, orice. Cred că astfel de afirmații pur și simplu nu trebuie abordate. Acestea nu sunt sfaturi demne de luat în considerare. Doar o simplă auto-marketing, o autoservire. Profesioniștii serioși nu fac de obicei acest lucru: oferă sfaturi utile și semnificative. Nu va face pe cineva mai puțin sportiv, deoarece cineva spune și nu valorează mai puțin pentru ceea ce face.

Cred că un lucru este cu adevărat important: dacă jucăm sport, să ne scoatem din suflet din el.