Alen arm cum să renunți la fumat, Citate populare

Sprijină-mă și pe mine! Nu stiu ce s-a intamplat. Nu știu cum s-a întâmplat, dar fapt: nu am fumat de trei săptămâni.

Cu metoda renumită Allen Carr, puteți renunța la fumat cu ușurință și fără a suferi.
Cum să slăbești rapid
Astăzi, aproximativ cinci milioane de oameni din întreaga lume mor în fiecare an ca urmare a fumatului.
Hei, tu ești cel care îmi citește recenzia acum și fumezi!
Și-a curățat plămânii pentru a nu mai fuma
Nu am prescripție medicală, nu am încercat niciodată să renunț.
Renunțarea la fumat - Ce prescripție aveți? | Blog complex
Revizuirea spray-ului pentru încetarea fumatului

Nu trebuia să adaug plasture de nicotină, medicamente, plăci magice de cupru și orice știință ocultă, doar o conversație de opt ore cu mine. Știu că au trecut doar trei săptămâni, dar pentru un fumător dur ca mine, până acum a fost complet de neimaginat. În urmă cu trei săptămâni, într-o dimineață eram nervos la vite.

Una câte una, am fumat țigările pentru că știam că acum se vor obișnui cu ea. Atunci a început pregătirea noastră pentru renunțarea la fumat, pe care o facultate alen a oferit-o indexului despre cum să renunțe la fumat.

Renunta la fumat? Este atât de ușor! • Parcare de închiriat

Cât de proști sunt fumătorii, nu-i așa? De exemplu, ai fi nervos dacă ai ști că vei fi vindecat de o boală cronică gravă în acea zi?

Nu suntem așa. Urăsc și iubim țigările, știm că ne doare, vrem să ne obișnuim, dar cea mai bună zi pentru asta este întotdeauna în acea dimineață, nu a existat nicio scăpare. Când a fost anunțat după prelegerea mea despre renunțarea la țigară și apoi presupus că am lăsat țigara cu plăcere și nu suferim nici de simptome de sevraj, am râs de cei mari și am mers să o aprindem imediat.

Desigur, ne vor monta creierul. Sau vom înjunghia marionete voodoo în formă de țigară?

Cum funcționează Allen Carr Metoda de a renunța la fumat cu ușurință?

În cele din urmă, antrenamentul nu a fost despre asta. Nu a existat nicio fantomă, nimeni nu a fost speriat de plămânii canceroși și de statisticile nefavorabile ale mortalității. Mai mult, ar putea fi incendiat în timpul fiecărei pauze.

Atât de mult încât un bărbat, Gábor Szász, consultant principal al metodei Allen Carr, ne-a vorbit timp de opt ore. Ce ziceti? De fapt, despre cât de proști suntem noi fumătorii. Nu trebuie să lăsați o țigară cu putere de voință. Dacă fumați, fii foarte sincer acum: a fost foarte bine în prima viață a unei țigări?

Este o persoană sănătoasă capabilă să fumeze intenționat fum în plămâni? Ce voință puternică este nevoie pentru a te obișnui cu fumul și a putea tolera duhoarea, vinovăția, frica de boală.

Renunta la fumat? Este atât de ușor!

Noi și creierul nostru suntem capabili de lucruri incredibile. De exemplu, pentru a practica din greu tehnica extrem de nenaturală a fumatului și apoi creierul nostru să ne demonstreze că inhalarea fumului de neurotoxină înfășurat în hârtie care conține agenți cancerigeni este plăcută și chiar are un efect bun asupra noastră.

Desigur, până când ne dăm seama de acest lucru, am fost de mult prizonieri ai nicotinei, dependenți de droguri legali, tolerați de societatea majoritară. Ne trăim viața într-un mod monoton în cercul vicios al scăderii nivelului de nicotină, incendiu și apoi reluarea retragerii. Și între timp, credem că este bine pentru noi. Renunțați la fumat și nu vă dăunați sănătății țigările calmează, țigările se răsucesc, țigările ajută la concentrare și vă ajută să vă relaxați.

O zi plăcută!
Index - M-am obișnuit cu Index - Nu am fost niciodată atât de fericit de spălarea creierului
renunță la arhive - Fumează Renunță
Renunta la fumat? · Allen Carr · Carte · Moly
Magnet a renunțat la fumat pentru a cumpăra
Cărți ALLEN CARR - librărie online klaudiabizsu.hu
Cum să renunți la fumat într-o mănăstire

Dar dacă creierul nostru își imaginează toate acestea lângă țigări? Săptămâna viitoare va fi petrecere.

Știri pe hoxa.hu

A fost o perioadă destul de grea acum, multă muncă, așa că nu mă pot obișnui acum. Îmi place să fumez. Nu-mi pot imagina cafeaua fără țigară "- întotdeauna găsim tot felul de explicații de ce nu o pornim, dar ne temem teribil de simptomele de sevraj. De asemenea, avea un gust urât pentru țigări. Nu s-a întâmplat nimic special și astfel a devenit din ce în ce mai străin să fumez fum în plămâni.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Am fost la spectacol, așa că a meritat să încerc, dar oricum nu mă pot obișnui, pentru că îmi place să fumez!
Renunțarea la fumat este motivul pentru care presiunea sare
Allen Carr Dacă sunteți fumător, tot ce trebuie să faceți este să continuați să citiți.
Carte: O scurtă cale de a renunța la fumat (Allen Carr)
Opriți reabilitarea fumatului
Metoda Allen Carr - Renunțarea la fumat este ușoară
La fumatul durerii sternale

Când am ieșit pentru ultima țigară, abia așteptam să văd cum brațul alen ar putea renunța la fumat și nu ar trebui să o facă. Cu un creier fumător, renunțarea este un chin teribil, deoarece nu este vorba decât de resemnare și de o penurie în creștere.

Nu spun că am avut simptome atât de severe de sevraj de nicotină, încât între timp am simțit literalmente drama profundă Now Now, dar în acest caz m-am simțit ca o curățare.

Nu aveam în minte să-mi dau o țigară imediat, pentru că o iau razna, este că otrava iese din mine și se îmbunătățește fără ea. Recent am scris că vreau să mă obișnuiesc să nu fumez.

Ei bine, acest antrenament nu a făcut altceva decât acest lucru: mi-a redat creierul într-o stare de nefumători. În zilele noastre, așadar, când o țigară ar fi drăguță, ei își dau seama întotdeauna repede că hei, dar bine, nici măcar nu mai fumez. Oricine poate spune că sunt credul dacă am înghițit această dumă.

Am putea chiar să-l numim o spălare a creierului, dar ei știu ce: nu am fost niciodată mai dispus să spăl creierul decât o fac acum.