Szafi Free-Szafi Reform clătite vegane cu conținut redus de carbohidrați (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia, fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi)

safi

Ai făcut o rețetă

(Rețetă creată de: Farkas Szilvi)

Safi Free-Safi Reform clătite vegane reduse cu carbohidrați

Safi Free-Safi Reform clătite vegane reduse cu carbohidrați

Szafi Free se bazează pe o clătită vegană cu fibre reduse (RECEPTĂ AICI!), Cu următoarea modificare:

Ingrediente (pentru 6 clătite):

  • 400 g de apă
  • un praf de sare (Safi Reform himalayan sare AICI!)
  • 3 g îndulcitor cvadruplu Safi Reform (Îndulcitor cvadruplu Safi Reform AICI!)
  • 80 g Amestec de făină de pâine vegană redusă cu fibre reduse Safi Free
  • 80 g amestec de făină de clătite Safi Reform (amestec de făină de clătite Safi Reform AICI!)

Pregătire:

Nu am odihnit aluatul. Din aluat au ieșit 6 clătite, ultimele două pot fi diluate cu puțină apă pentru a face aluatul să se răspândească mai ușor în cuptorul pentru clătite, eu nu. Foarte finoooom! ”

Szafi a făcut-o și ea (a umplut-o cu „cremă de brânză de vaci” vegană (REȚETĂ AICI!)) Și a distribuit-o pe Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

Safi Free-Safi Reform clătite vegane fără gluten

„Clătite cu aluat subțire vegan cu brânză de vaci! Un vis! Glutenul, laptele, ouă sensibile pot mânca, de asemenea. Este, de asemenea, fără ulei, fără cristale și cu conținut redus de carbohidrați. Cred că se potrivește nevoilor tuturor, chiar și celor care iubesc clătitele bunicii, deoarece exact așa are gust. Îmi place foarte mult! ”, A scris Szafi pentru fotografia ei de Instagram

Clătite vegane Safi Free-Safi Reform

O altă postare de pe pagina de Instagram a lui Szafi (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

„Clătite vegane, dar care? Cremă de ciocolată, caise, cremă de „brânză de vaci” de afine (REȚEȚI AICI!)? Toate cele trei sunt deja disponibile în Saf Shop
-> Calea regelui Ludovic cel Mare
-> Szafi Shop Etele tér

Crema de ciocolata: Cremă de nucă de cocos Kara (Cremă de nucă de cocos Kara AICI!) + Pudră de cacao (Safi Reform Pudră de cacao AICI!) + Safi Reform Quarters Sweetener (Safi Reform Quarters Sweetener AICI!)

Clătite vegane Safi Free-Safi Reform

Szafi a scris pe Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

Am luat prânzul în acest weekend ...
Sos de vis indian (cu cartofi dulci, dovlecei), quinoa (Safi Free quinoa AICI!) Și brânză de legume-clătite de afine.
Am făcut prânzul în automatul @boschhomehu conform rețetei din spatele sosului de vis indian Safi Reform, cu puțin mai multă smântână și legume în loc de carne ... (Safi Reform Indian Dream Sauce Base Powder AICI!)
Clătitele provin din magazinul @szafishop_nagylajos, așa că am putut să le gătesc 10 zile (peeling de legume) timp de 3 zile ...

Clătite vegane gratuite Safi Safi Reform vegan cu legume sos indian de vis

Szafi a scris:

„... Este povestea consumului de clătite nutella la prânz în fiecare vineri timp de 14 ani în acel an (eram deja la dietă atunci, mi-am permis să fac asta doar atunci), dar din cauza sensibilității alimentare, nu m-am simțit confortabil după el, așa că sentimentul pozitiv al acestuia (gust delicios, senzație bună) am vrut să aduc înapoi pentru a fi mai dietetic decât clătitele nutella, cu mult mai puține grăsimi, calorii, carbohidrați și fără ingrediente animale. Așa s-au născut clătitele cu ciocolată Sapphire, pe care le puteți cumpăra în toate cele trei magazine. ”

Clătite vegane Safi Free-Safi Reform

„Clătite cu ciocolată sau cremă de vanilie? Dacă nu te poți decide, alege crema de ciocolată vanilie clătite cu fulgi de ovăz Safi Clătite gratuite în magazinele Safi.
Magazin Szafi Calea regelui Ludovic cel Mare
Szafi Shop Győr
Safi Shop Piața Etele

Nu-mi pot imagina o clătită mai gustoasă decât aceasta. ”Szafi a scris pe fotografia sa de Instagram

Clătite vegane Safi Free-Safi Reform

Făină de ovăz cu aromă de caramel Saffi (praf de ovăz cu aromă de caramel Saffi Free AICI!):

Clătite vegane Safi Free-Safi Reform

Adăugând ouă, puteți face clătite cu fibre reduse Szafi Free: PRIMITEȚI AICI!

Puteți face Safi Free clătite sau tortilla VEGAN cu conținut scăzut de grăsimi, fără ouă, fără gluten, așa: REȚETA AICI!

Sos de ciocolata:
• 6.5g Safi Reform pudră de cacao neîndulcită,
• 5,5 g Safi Reform sferturi de îndulcitor,
• 40g cremă de nucă de cocos Kara.

Coaceți clătitele și lăsați-le să se răcească. Până atunci pregătiți umplutura și sosul de ciocolată. Ingredientele de umplere sunt amestecate. Apoi amestecăm și ingredientele sosului de ciocolată. În mijlocul plăcilor pentru clătite, cca. Se întind 32g de umplutură și se înfășoară. Când totul este gata, turnați peste sos de ciocolată. Dacă este necesar, ușurați-l pentru a-l face mai fluid. În cele din urmă, stropiți blatul cu puțină nucă măcinată. ”