* Sub Rosa *

Această rețetă este salata tipică rapidă, dar foarte delicioasă. Pentru iubitorii de pește ca mine, o cavalcadă de arome cerești:)

rapidă

Baza de calorii:

Am selectat ingredientele de pe http://kaloriabazis.hu, bineînțeles că puteți schimba orice. Pe această pagină puteți seta ingredientele. Sau cât de mult vrei să slăbești și când ai realiza asta. Deci, dacă vă înregistrați în fiecare zi, puteți vedea cât de mult puteți mânca în acea zi. Dacă nu ați numărat încă calorii, este suficient să aveți o balanță lângă dvs. în bucătărie după un timp.

Reţetă:

-1 conservă de ton Rio de Mare (55g) - se toarnă cât mai mult ulei

-102 g salată iceberg

-1 felie de pâine prăjită CBA (încă două consistente) sau pâine prăjită Slimm (43,89 calorii)

-1 roșie sau mai multe roșii cherry

-Radeți 3 g de brânză mozzarella

-2 felii de șuncă de mătase Saga naturală (Se poate omite evident, îmi place gustul și puține calorii)