Sarah Cholnoky este o olimpică surferă: cine își simte gustul odată va fi dependent

Datorită situației epidemice, am realizat un interviu cu Sarah prin e-mail.

Proveniți dintr-o familie cu reputație: strămoșii voștri erau scriitori, oameni de știință, politicieni. Aceasta înseamnă un fel de povară suplimentară fie în viața privată, fie în sport? Este obligatoriu pentru ceva?

Practic nu mă simt ca o povară suplimentară, dar am mai fost într-o situație ca aceasta. De exemplu, la universitate, unul dintre profesorii mei, referindu-se la numele Cholnoky, a început examenul ca „numele este obligatoriu” și avea așteptări mai mari doar pentru că Cholnoky este numele meu de familie. Desigur, sunt mândru de strămoșii mei, dar cred că trebuie să lucrez în același mod pentru totuși și nu aș considera corect dacă ar exista argumente pro sau contra. În viața de zi cu zi, nu simt că trecutul familiei mele ar fi o povară suplimentară sau o așteptare, dar, în același timp, ar fi o onoare să mă clasez într-o zi printre „faimoșii” Cholnokys.

Faceți cursă pe surf pe un drum bun sau spre faimă. Cum ați ajuns să cunoașteți surful și cum a devenit cursa? Ai simțit imediat că este un sport pentru tine?

Suntem în vacanță în Balatonlelle de când eram copil, am urmărit întotdeauna surferii de acolo, inclusiv tatăl meu. Mi-a plăcut că, când a venit furtuna, cei care merg pe plajă au fugit în apartamentul lor, în timp ce surferii s-au grăbit să ajungă la apă. Bunicul nostru ne-a adus în apă de multe ori în astfel de momente și am putut urmări de aproape cum sportivii șerpuiesc prin valuri. Acestea sunt primele mele experiențe, îmi place să mă gândesc la aceste vremuri. După aceea, am început și eu să încerc să navighez. Am fost în taberele de surf din Körte SE din Balatonakarattya și am navigat cu frații mei în Croația în vacanțe de familie. Părinții mei nu au planificat niciodată să mă facă sportiv competitiv, totuși obișnuiam să înot mult din cauza astmului meu în copilărie, dar nu am concurat niciodată.

Sarah Cholnoky

Surfer maghiar cu medalie de bronz la Campionatul European. S-a născut în 1988 la Budapesta.

Este sportiv la Asociația Munte Pear și Sporturi nautice.

În mai 2006, Miki Körtvélyesi m-a dus la prima mea competiție de surf în Balatonfüred. M-am blocat acolo. În această vară am participat la toate taberele federale de antrenament conduse de Loránd Utassy și apoi, în iulie, am ajuns și la o tabără de antrenament din Croația, unde, deși mă pregăteam doar o săptămână, am ajuns să stau două săptămâni. Poate că de atunci am fost sigură că vreau să concurez la clasa olimpică.

În calitate de profan, mulți oameni nici măcar nu știu asta, dar Ungaria este una dintre cele mai puternice țări din acest sport care nu are mare. Când a apărut acest sport așa? Cum poți ține pasul cu țările în care există mai mulți bani și condiții mai bune pentru asta? Este un fel de dezavantaj al cursei că nu suntem o națiune de surfing?

Surfingul a fost un sport olimpic din 1984, iar din 1992 femeile au putut participa și la cursuri de surfing. De la Jocurile Olimpice de la Sydney din 2000, atât sportivii olimpici, cât și femeile din Ungaria au reușit să câștige cote la toate olimpiadele, ceea ce este un cuvânt foarte mare. Doar 27 de femei și 26 de bărbați pot începe în Tokyo, ceea ce înseamnă că numărul concurenților este destul de limitat. În prezent, doar cota pentru femei este disponibilă, cota pentru bărbați nu a fost încă obținută, dar Áron Gádorfalvi a fost foarte aproape de ea la Cupa Mondială de pe Lacul Garda. Un alt loc va fi alocat Europei, competiția decisivă pentru care ar fi fost la Genova în aprilie. Nu se știe încă cum va avea loc calificarea în caz de urgență.

Ne antrenăm foarte mult în străinătate cu echipe internaționale, astfel încât să putem ține pasul, dar ar fi bine dacă am putea trage de la o bază mai mare. Cele mai mari națiuni de surfing includ Franța, Spania, Polonia, Israel și China. Jucă o mulțime de sporturi și pot face antrenamente foarte eficiente zilnic. Aceasta se concentrează mai mult pe taberele de antrenament decât noi. Cu asociația mea, Körte SE, lucrăm pentru a atrage cât mai mulți copii posibil la surfing, există mulți surferi tineri entuziaști în departamentul nostru, mergem în direcția corectă.

Rezultatele surfingului maghiar de până acum sunt un fel de presiune?

Când am început să navighez, cea mai mare dorință a mea a fost să ies din Jocurile Olimpice. A funcționat în 2016, deja mă pregătesc pentru muncă la Tokyo, dar vreau să mă ridic corect și să concurez într-un mod în care pot fi mândru. Nu-mi place să mă compar cu riderii anteriori, mai degrabă mă compar cu domeniul actual și cu mine. În ultimii ani s-a dezvoltat mult în sport, există o mulțime de surfe bune de sex feminin deja în lume peste tot și este foarte bine să vezi această dezvoltare.

Cum te poți menține într-o formă bună pentru surfing? Ce antrenamente ai? Cum sa schimbat totul din cauza amânării olimpiadelor?

Vorbim despre un sport complex: trebuie să cunoașteți vântul, valurile, fluxul, există multe variabile, echipamentul și cunoștințele tehnice trebuie să fie cel puțin la fel de bune ca și aptitudinea fizică. În prezent, accentul este pus pe formarea pe uscat, aș începe curând antrenamentul cu apă acasă, dar, conform reglementărilor actuale, nu putem organiza un antrenament oficial pe Lacul Balaton. Am ratat mai multe tabere de antrenament și competiții în străinătate, nu știm încă când va fi prima competiție internațională, așa că este dificil să organizăm un program optim de pregătire.

Am 1 sau 2 antrenamente pe zi, majoritatea alergând, mergând cu bicicleta, cu canotaj (pe un ergometru) și făcând antrenament cross. Mă antrenam foarte mult pe cont propriu, am o mulțime de echipamente și aparatul de canotaj pe care l-am primit de la Crossfit Everybody și Stability Board pe care l-am primit de la Attila Gaál sunt de mare ajutor, dar am noroc pentru că pot antrena mult cu sora mea și călărește-l pe fratele meu care mă poate întotdeauna motiva. Acum am mai mult timp pentru formele preventive de mișcare, în ultima vreme am avut timp să fac yoga în fiecare zi, care nu mai face parte din programul întins.

De ce fel de fizic ai nevoie pentru acest sport? Ce cifră bună de surfer?

Departamentul său alege ce este o figură bună. În clasa olimpică actuală, avantajul este un fizic înalt, subțire, dar în slalom și viteză, kilogramele în plus sunt la îndemână, în timp ce în categoria freestyle, sunt preferați concurenții mai mici, mai agili. Pentru ca cineva să fie un bun pilot de surf, este bine să fie competenți în toate clasele, precum și în alte sporturi nautice, care dezvoltă toate abilitățile. Încerc, de asemenea, să petrec câteva săptămâni pe an surfing și windsurfing, ceea ce este un adaos foarte bun. În clasa olimpică actuală, este nevoie de forță, dar și de explozivitate, pentru a începe bine.

Trebuie să fii acolo nu numai în corp, ci și în cap. Deci, ce poți face?

Depinde mult de cât de concentrat poate fi un concurent. În competițiile de surf, deciziile trebuie luate rapid și bine în timpul curselor. Dacă nu putem face acest lucru suficient de repede sau să luăm o decizie greșită, aceasta poate însemna locuri valoroase. Am lucrat cu un psiholog sportiv care m-a învățat antrenament autogen și mental, obișnuiam să le folosesc, dar meditația ajută foarte mult și când prea multe gânduri îmi învârtesc în cap. Cred că sunt un tip bun de concurent, pot exclude stimulii și informațiile inutile în competiții importante, dar trebuie să-mi îmbunătățesc capacitatea de a aduce această concentrație și la competiții mai mici.

Această concentrare cred că ajută foarte mult în cele mai dificile situații. Din câte știu, ați câștigat deja un al treilea loc printre bărbați, care este o armă mare. Acest lucru este important pentru tine?

Mă antrenez mult cu băieții acasă, am început mai multe competiții în Ungaria, unde din cauza numărului mic de concurente feminine am fost clasificați într-o singură clasă. Mereu se simte bine să fiu înaintea băieților, dar pe plan internațional, cel mai important lucru este cum pot fi femeie.

Ai declarat undeva: „Oamenii au în ea că o femeie este mai puțin disprețuită decât un bărbat”. Ce vrei sa spui? Cât de mult se arată acest lucru în sporturile de elită?

Am auzit de multe ori că femeilor le este mai ușor să navigheze pentru Jocurile Olimpice, deoarece terenul este mai slab. Nu pot fi de acord cu acest lucru: atât bărbații, cât și femeile trebuie să lupte pentru locul respectiv. De multe ori, concurentele de sex feminin sunt privite mai critic decât bărbații, dar cred că acest lucru se schimbă, iar performanța femeilor este recunoscută o dată la fel ca cea a bărbaților.

Cât de importantă este feminitatea pentru tine? Este o provocare să fii un sportiv de top în acest sens? Cât de mult sportul dvs. determină modul în care ar trebui să arătați?

Datorită personalității mele, am fost întotdeauna una dintre fetele mai inteligente, îmi place îmbrăcămintea sportivă și lejeră, la care stilul surfer se potrivește bine. Când am început să navighez, schimbarea corpului meu a fost curând vizibilă, brațele și spatele mi-au devenit mult mai musculare. Trebuie să fii atent la greutatea competitivă, urmez o dietă strictă înainte de competiții importante, dar acord și atenție nutriției adecvate în viața mea de zi cu zi.

Care este cea mai mare dificultate/provocare din acest sport și ce vă place cel mai mult la acesta? De ce faci asta?

Cel mai greu pentru mine este că, din moment ce locuiesc și lucrez în Budapesta, data viitoare este Lacul Balaton, unde mă pot antrena pe apă, dar cel mai eficient ar fi antrenamentele pe mare sau ocean, așa că trebuie să călătorim mult. Sigur, îmi place să călătoresc, dar a fi pe drum tot timpul este obositor. Sunt acasă de la începutul lunii martie din cauza coronavirusului, nu am mai petrecut atât de mult timp acasă, încercând să profit de fiecare moment. Nu știu când am văzut ultima dată munții din Buda în primăvară, unde pot alerga și merge cu bicicleta în fiecare zi acum, dar mi-e foarte dor de mare. Surful oferă multă libertate, este o senzație fantastică să fii pe apă, în aer curat. Cine simte gustul o dată va fi dependent și așteaptă să sufle din nou vântul.

Trebuie să renunți la multe lucruri ca sportiv de top?

Ca sportiv de frunte, trebuie să trăiești după reguli stricte, ceea ce implică o mulțime de victime. Nu privesc aceste demisii ca o pedeapsă, ci mai degrabă câte lucruri bune primesc în schimbul acestui sport. Mă culc devreme, mă ridic în zori, nu beau alcool și nu fumez, dar nu simt că îmi lipsește ceva. Rutina mea de zi cu zi a devenit atât de mult o parte a vieții mele încât nu aș renunța chiar dacă nu aș mai concura.

De multe ori citesc despre cât de dificil este pentru o femeie să echilibreze munca și sarcinile de acasă cu familia. Situația ta este și mai specială pentru tine, deoarece pe lângă faptul că ești olimpic, muncești și tu. Cum să coordonezi acest lucru?

A trebuit să dezvolt un sistem în care să mă pot antrena în timp ce lucrez fără să merg în detrimentul unuia. Sunt norocos pentru că locul meu de muncă este foarte flexibil, sunt momente când trebuie să lucrez mult, dar în schimb pot merge 1-2 săptămâni într-un cantonament, să concurez. Zilele mele sunt planificate în avans, sunt întocmit cu luni înainte, dar așa se potrivește în viața mea tot ceea ce îmi doresc.

Cum afectează schimbarea faptul că clasa RS: X la care concurezi va fi eliminată din clasele olimpice după Jocurile Olimpice de la Tokyo și va fi înlocuită cu surfingul iQFoil? Cum te pregătești pentru această schimbare? Am văzut pe Facebook că ai colectat singur echipamentul. Cât de multe lucruri materiale îți fac dificilă pregătirea?

Este o situație specială pentru noi să amânăm olimpiadele, deoarece inițial am planificat să fac acest RS: X pentru ultima oară în acest an, acum mai avem un an. Va fi deja iQFoil la Paris, așa că voi face cele două discipline în paralel până în 2021, nu-mi pot permite să rămân în spatele foliei. Am avut nevoie de colecție, deoarece costă 10.000 EUR pentru echipamente noi, pe care nu le pot plăti singure, iar asociația nu are încă resursele pentru a o cumpăra pentru mine, se concentrează acum pe RS: X Sunt încrezător că voi găsi un sponsor în curând, pentru că strângerea de fonduri nu a reușit până acum să strângă banii necesari.

Unde te vezi peste cinci ani? Când ai fi fericit cu viața ta?

Cel mai bun scenariu este că până atunci voi fi mai bogat cu o experiență olimpică de la Tokyo și Paris, dar chiar dacă Parisul nu se reunesc sau viața mă duce în altă parte, sper să fiu în continuare fericit cu viața mea. Dorința mea secretă de a participa la Jocurile Olimpice odată ca antrenor, am încredere că voi avea un student care va ajunge la acest nivel. Încerc să trăiesc în fiecare zi așa cum vreau, așa că nu simt remușcări sau lipsă. Fac ceea ce iubesc și sunt înconjurat de oameni buni.