Sarcina: a mânca în loc de două este doar un mit

Noile descoperiri avertizează femeile însărcinate că „a mânca în loc de două” este doar un mit.

sarcina

Mai mult, viitoarele mame nu trebuie să facă modificări la mesele lor anterioare în primele șase luni de sarcină.

Și în ultimele trei luni, trebuie să ia doar 200 de calorii în plus pe zi, ceea ce înseamnă cam cât o mână de arahide.

Din ce în ce mai multe mame supraponderale au început să se ocupe de acest subiect.

Femeile sunt avertizate că supraponderalitatea este periculoasă pentru bebeluș, dar nu ar trebui să urmeze diete în timpul sarcinii. Femeile gravide ar trebui să atingă o greutate sănătoasă înainte de a rămâne însărcinată sau după ce au născut un copil.

Prin publicarea acestui fapt, obiectivul nostru este de a permite cadrelor medicale să ofere sfaturi adecvate femeilor însărcinate în timpul și după sarcină.