Sarcina săptămână de săptămână: săptămâna 27
Bine ați venit în al treilea trimestru. În acest moment, de fapt începeți să vă îngrășați, iar acest lucru va fi cazul până la aproximativ săptămâna 36. Deși se observă diferit în unele culturi, creșterea în greutate în timpul sarcinii nu este grasă, nici nesănătoasă, ci este destul de necesară pentru o sarcină sănătoasă și un copil.
Greutatea suplimentară este distribuită în mai multe locuri. La începutul sarcinii, probabil că a observat că sânii ei crescuseră. Înainte de sarcină, greutatea medie a sânilor este de aproximativ. 200 de grame, iar în timpul sarcinii poate ajunge până la 800. O parte din greutate înmulțește fluidele corporale (lichid amniotic, cantitate de sânge). Rețineți că volumul de sânge poate crește cu 30 până la 50% în timpul sarcinii. Și să nu uităm nici copilul și placenta! Dacă adăugăm la aceasta câteva kilograme de rezerve de grăsime materne, creșterea medie în greutate este de 11-13 kg.
O dietă sănătoasă este mai importantă decât câte kilograme am luat. Unii oameni sunt mai mulți - pentru că erau slabi la începutul sarcinii sau, de exemplu, în sarcini gemene - unii sunt mai puțin. Sarcina nu este o perioadă de dietă. Chiar dacă este supraponderală, pierderea în greutate va afecta copilul, deoarece arderea rezervelor de grăsime ale mamei poate elibera anumite toxine ușor dăunătoare.
Pielea ei mică este destul de încrețită, deoarece plutește în apă. Acest lucru va trece la câteva săptămâni după naștere când bebelușul își umple pielea. Arată deja aproape exact ca la naștere.
- Mi-am certat mult corpul pentru că am pierdut atât de mult în timpul sarcinii nlc
- Cumpărați lenjerie compensatorie împotriva varicelor - Posibilă în timpul sarcinii cu compresie
- Fără tabuuri - Consumul de alcool în timpul sarcinii
- Radiografiile în timpul sarcinii da sau nu Blogul maternității
- Exerciții de gimnastică în primul, al doilea și al treilea trimestru de sarcină - Sun Doctor