Sare din Himalaya - ar fi doar un mare fals?

Există opinii din ce în ce mai divizive despre sarea Himalaya pe internet. În timp ce unii consideră că beneficiile pentru sănătate sunt bune, alții o preferă ca un truc de marketing bun. Dar mă întreb care poate fi adevărul?

fals

Avem și sare de Himalaya exact?

Cu siguranță ați întâlnit deja în magazine sarea roz din Himalaya, care altfel este destul de decorativă, care se presupune că este cea mai pură formă de sare de pe Pământ. Desigur, această super promisiune este însoțită de un preț mai piperat. Distribuitorii oferă adesea marcaje naturale, lucrate manual sau neprelucrate, crescând astfel evaluarea calității produsului.

Ei bine, conform unor sondaje, adevărul simplu (și trist) este că toată sarea de masă, fructele de mare, organice sau din Himalaya conține același compus din clorură de sodiu și, de fapt, nu există magie.

Ar fi mai sănătos?

Principalul motiv al popularității principale a sării cristaline din Himalaya este că se spune că conține 84 de tipuri de minerale. Potrivit contracampei, acest lucru este în regulă și chiar super, dar adevărul este că acestea sunt 2% din toate mineralele din ea, în timp ce celelalte 98% sunt doar clorură de sodiu (pe care nu ar trebui să o subestimăm pentru că este foarte importantă, numai cu moderatie). Din aceasta putem concluziona că sarea Himalaya este doar în cantități foarte mici și putem spune cu siguranță că conține urme de compuși suplimentari care ne pot fi de folos. Culoarea sa roz (pe care o recunoaștem este destul de strălucitoare) se datorează fierului, dar conține și urme ale acestuia.

De aceea stăm lângă sarea Himalaya!

Deși nu suntem nici chimiști, nici doctori, vom rămâne cu ea, chiar dacă ar putea exista un mic strat de marketing bun în spatele prețului ardeiului sare din Himalaya. Tot ce putem spune cu siguranță este că sarea din Himalaya nu conține agenți anti-coagulare sau nici măcar nu este albită, ceea ce nu mai este cazul altor săruri.

Și putem fi de acord cu toată lumea că, fie că este albă sau roz, că sarea este vitală pentru corpul nostru, dar nu consumăm mai mult de 6 grame pe zi.!