Dispariția Toka acasă

Cazul nu se poate datora doar obezității, este o chestiune de tendință și poate consta, de asemenea, în lăsarea pielii pe lângă grăsime. Cu chirurgie plastică zona poate fi restaurată, dar nu numai că este dureroasă, ci chiar costă foarte mult.

Din fericire, există și metode de acasă care vă pot ajuta să faceți minunat puteți scoate carcasa, iar dacă vă faceți timp să o faceți în mod regulat, rezultatul va fi în curând vizibil. Vă vom spune ce să faceți!

Rotirea capului

Pentru ca teaca să dispară, trebuie să lucrați și să întăriți mușchii gâtului și bicepsul, deoarece slăbirea acestor forme formează un strat suplimentar sub bărbie.

Cu o serie simplă de exerciții în trei pași, vă puteți îmbunătăți foarte mult starea musculară, dar este important să vă luați un timp liber în fiecare zi.

Mai întâi împingeți maxilarul înainte, apoi îndoiți capul înapoi și, începând din această poziție, întoarceți capul spre stânga de zece ori, apoi repetați același lucru spre dreapta.

Dacă simțiți o întindere puternică în jurul urechii, este suficient să faceți inițial doar cinci astfel de mișcări în ambele direcții, pentru a nu vă forța.