Schiază și tu în siguranță, îți spun la ce să fii atent!

La ce ar trebui să fii atent dacă ai decis că vrei să te bucuri de iarnă, plus pe schiuri? Veți avea nevoie de îmbrăcăminte, antrenament, echipament și pistă potrivite pentru dvs.

spun

Este de neimaginat pentru mulți să se deplaseze în natură pe vreme rece, mai ales știind că se pot transforma cu ușurință în zăpadă. Cei cărora le este frică de acest lucru și numai acesta îi împiedică, pot fi siguri. Pantalonii impermeabili și jachetele sunt un accesoriu esențial pentru îmbrăcămintea de schi. Cu cât ne îmbrăcăm mai stratificat, la urma urmei, pornim de la o vale și ajungem deseori peste două mii de metri (în funcție de țară), unde condițiile meteorologice sunt complet diferite. Asigurați-vă că purtați o pălărie, eșarfă, mănuși, pantaloni pentru pisici, tricou, îmbrăcăminte din lână, șosete groase (de schi). Eventual o cască dacă este nevoie, de exemplu pentru cele mai mici. Ghetele de schi sunt bune dacă nu se leagănă, dar țineți gleznele și gambele strânse, dar, desigur, scopul nu este să stoarceți circulația sângelui.

În primul rând, a sta pe o lamă echivalează cu scăldatul într-o serie de zăpadă. Atâta timp cât cineva învață să controleze schiurile sau o scândură, începe să simtă zăpada sub el și își dezvoltă încrederea necesară pentru a face acest lucru, este aproape sigur că se va răsturna de câteva ori. Skateboarderii spun că snowboardingul este mult mai multă libertate și o experiență decât schiatul, dar nici nu neagă că este mai greu de învățat. Pe care l-am tăiat depinde de noi. Voi continua pe pagina următoare!

Indiferent de ce alegem, trebuie să fim conștienți de limitările noastre. Mai presus de toate, este important să avem rezistență. Schiatul pune presiune pe vițe, coapse, fese, talie și, uneori, chiar și pe brațe. De aceea începem să întărim și să întindem acești mușchi. Dacă sunteți începător, nu doriți să schiați două sute de mile într-o întindere imediat, deoarece nu știți încă ce vă așteaptă, cât de mult vă puteți descurca. Începeți cu un albastru înclinat sau, dacă nu aveți suficientă încredere, o pistă verde pentru a vă testa cunoștințele și perseverența. Pe astfel de piese mici, există doar o ridicare a discului, ceea ce înseamnă că trebuie să petreceți până la cinci până la zece minute agățat de un stâlp până când ajungeți în partea de sus a pistei. Pentru mulți, acest timp este și o odihnă, așa că nu trebuie să vă fie frică de el.

Dacă sunteți deja mai îndrăzneț și vă plictisiți de pășunile de gâscă ocolind copiii mici cu vârsta sub cinci ani, puteți căuta o pistă roșie mai puțin extremă. Acestea sunt deja mult mai lungi, mai abrupte și mai înfășurate, dar de obicei acest lucru este cel mai bun pentru cei care nu sunt neapărat dependenți de adrenalină și nu începători. Pentru cei care nu sunt familiarizați cu frica, forța și rezistența lor nelimitată și drogurile cu adrenalină, sunt recomandate urmele negre. Aceste trasee nu sunt de obicei curățate, sunt înghețate, petele de gheață sunt acoperite cu grămezi de zăpadă, iar schiorul mediu nici nu îndrăznește să privească în jos de sus. Ei bine, aici, dacă cineva se implică accidental, coboară alunecând pe spate, evitând astfel accidentele.

Pe lângă alegerea pârtiilor care sunt ideale pentru noi, trebuie să alegem și tipul potrivit de schi. Deoarece un set complet de echipamente de schi variază de la o sută la trei sute de mii, este mai bine să ne uităm la piei de schi. Aceste lamele uzate, împreună cu bețe, sunt adesea disponibile pentru sub o sută de mii, desigur, ar trebui să le examinăm cu atenție înainte de a le cumpăra. Legătura de pe lamelă nu trebuie deteriorată, trebuie să fie reglabilă ca dimensiune, nu trebuie să se clatine, trebuie să fie bine fixată, schiurile să nu fie foarte zgâriată, goale etc. Aceste din urmă erori pot fi ajutate de atelierele de reparații, deși nu în toate cazurile. Există mai multe tipuri de schiuri, în funcție de ce sunt folosite. Oricine dorește doar să se bucure de zăpadă și să admire peisajul are cel mai ușor lucru de făcut, deoarece puteți găsi lamele oriunde în acest scop, la un preț accesibil. Oricine preferă să schieze în stil liber ar trebui să caute locuri ceva mai speciale. Ideea stilului liber este că, chiar dacă vă puteți întoarce în spate, nu vă veți bloca în bar în zăpadă. Dar, de obicei, freestyle-o mulțime de piste construite fac trucuri pe teasere, movile, balustrade.

Freerida a fost inventată doar pentru profesioniștii și dependenții (bolnavi) de adrenalină. Ei sunt cei care sunt luați cu elicopterul la o înălțime de trei până la patru mii de metri și pe care îi vedem în documentare zburând de pe vârfurile stâncilor și munților sau doar în pădure printre copaci. În plus, există și alte tipuri de lamele, dar este suficient să le cunoaștem. Am încredere că cei care au vacilat până acum știu sigur cum să ia o decizie.