Schimbarea stilului de viață pentru 7 persoane din Posta Reni

„I-am surprins pe unii dintre oaspeții mei cu pierderea în greutate cu o ședință foto. Cel mai tânăr „bebeluș” al nostru paleo are atunci 16 săptămâni Rozina. Sunt fericit și recunoscător că am o astfel de echipă. Sunt mândru de voi, fetelor! ”, Scrie Posta Reni pe postareni.hu.

Marjai Orsi

„Am tăiat pentru a mă face să mă simt mai bine, astfel încât să-i pot oferi lui Rozi alimente sănătoase, care vor pune bazele unei vieți sănătoase. Mi-am menținut dieta la 70-80% în ultimele 3 luni, Rozi are acum 5,91 kg și 62 cm. El s-a născut la 3,9 kg și 54 cm, deci a existat o creștere de jumătate de kilogram pe lună și o creștere de peste 1 cm. Paleo are un efect deosebit de bun asupra laptelui, îl văd, dar postul intermitent nu, așa că l-am lăsat. Nu vreau să slăbesc dintr-o dată, așa că nu mă duc în detrimentul alăptării și, la sfatul dvs., mănânc și amidon în condiții de siguranță la prânz. A fost puțin timp când am renunțat la paleo pentru o vacanță de familie și am devenit fizic destul de îndrăgostit de asta ... așa că încerc să acord mai multă atenție acum, păstrându-ți schimburile cu propriile mele adăugiri. Vreau să mai am 36 de ani în timp. ”

Beöthy Zsuzsi

„Medicația mea anterioară pentru diabet pe care am primit-o în doze crescânde acum 10 ani a fost acum abandonată. Am din ce în ce mai multă energie, mă simt mai bine, până acum problemele mele digestive și balonarea mea de odinioară au dispărut complet. Arăt mai tânăr și chiar mă simt ... și cel mai mișto lucru este că, în ciuda faptului că am slăbit, textura pielii mele nu a devenit groasă. Întotdeauna primesc priviri de apreciere și cuvinte de laudă. Odată, l-am dus pe nepotul meu de 15 kg înapoi pe plajă și mi s-a părut greu. Apoi a venit realizarea șocantă că pierdusem atât de mult până atunci, ceea ce însemna că purtasem singură acea greutate în fiecare zi până atunci. ”

Mohamed Zsóka

”Am schimbat mărimea rochiei de la 44 la 38. Obișnuiam să fiu stresant când se întâmpla ceva, nici măcar nu observam, dar am început să ciupesc, să gust, ciocolată, dulciuri și un pachet de pică a dispărut. De aceea am avut foarte greu să renunț la zahăr, am suferit de el. Dar a reușit și a devenit o schimbare a stilului de viață. Dacă oaspeții vin la noi, eu fac prăjiturile lui Reni, doar le primesc, niciun alt paleo nu este exclus! Același lucru este valabil și pentru mâncare. Când le spun la sfârșitul zilei ce au mâncat, nu vor să creadă că și ceea ce este sănătos este delicios. ”

Zita Erdős

„După 8 ani, după o boală mare (H1N1, infarct miocardic, embolie pulmonară, paralizie nervoasă, 6,5 săptămâni de comă), am decis să-mi acord o ultimă șansă. Am slăbit 36 de kilograme în 1 an, diabetul meu, mișcarea, inflamația articulațiilor și alergiile mele s-au calmat. Cu toate acestea, medicii mei nu au prezis prea multe încurajări și totuși există speranță. Este o plăcere specială pentru mine că soțul meu a renunțat la 25 de lire sterline urmând exemplul meu - și oala mea de gătit. După boala mea, a trebuit să învăț să merg din nou și mișcarea mea nu s-a instalat ani de zile, darămite durerea. Acum fac din nou sport și mișcarea mea devine din ce în ce mai bună. De când am terminat, mă simt din nou ca o femeie adevărată! Această dietă este incredibilă, câtă energie, bucurie oferă și cât de mult îți redă sănătatea. Nu vreau niciodată să opresc acest stil de viață pentru că am învățat cât de importantă este sănătatea mea, îmi place să mănânc bine și să fiu într-o astfel de super echipă! ”

Adorján Liza

„Un vis imens al meu s-a împlinit, mă voi înscrie din nou (și voi lua și eu aer) în rochia pe care am purtat-o la prima noastră întâlnire! Am avut 3 copii de atunci! Mai sunt câteva kilograme de care vreau să scap. Grupul este foarte super, motivant și merge înainte! Îmi place că ești mereu la curent și că ne ajuți în orice moment. Continuam până ajung la acestea și scot cu adevărat rețetele din degetul mic! ”

Rácz Andi

„Am început cu tine în iunie anul trecut, timp în care pierdusem deja 21 de kilograme și am început să fac sport și în mod regulat. În loc de o rochie de mărimea 52, port doar o 42, iar 38 este obiectivul, fără oprire! Vreau să dau un exemplu pentru ca fiica mea să fie o femeie sănătoasă și mândră. Am și gustat alergarea, am parcurs deja distanța de 10 km de mai multe ori - acesta este un cuvânt mare, pentru că nu puteam suporta alergarea - și următorul meu obiectiv este să înot peste Lacul Balaton. ”

Mohamed Amina

„Nu am fost niciodată mulțumit de mine și au fost ridiculizați de multe ori la școală pentru că nu eram subțire. Mama mea (Zsóka) a simțit întotdeauna problema mea, deoarece purtam un pantof din cauza geneticii ei. Inspirat și susținut întotdeauna! I-am văzut rezultatele și mi-a plăcut foarte mult, mai ales că nu trebuia să postească. Se simte bine să mănânci alimente sănătoase. Exemplul bun este lipicios, așa că nu mai trebuia să trec prin ceea ce avea el ”.

Salut toți oaspeții noi și cei care se întorc
cu multă dragoste tot timpul anului: