Scopul este de a pierde cât mai mult în greutate de Revelion. Ești cu mine ca să fii drăguț? (forum de chat)

Bună băieți. Care-i treaba? Nimeni nu vrea să fie drăguț de Revelion?

Am făcut-o, așa că sper că nu toată lumea a dispărut. Oricine este cu mine ar trebui să vorbească.

Bună! Am băut stomac și apă pe stomac. Apoi un mic croissant cu șuncă de piept de pui. Nu știu ce va fi la prânz, dar la cină, ficat de pui prăjit cu roșii. Am găsit rețete bune aici pe net. Mâine Voi încerca una.

Între timp, desigur, beau ceai și apă.

Bună dimineața fetelor!

Din nou, o nouă zi. Am trecut de micul dejun: chifle de secară, șuncă de piept de pui, brânză de urs. Multe sunt acum o infracțiune. Să salată (măr-porumb-sfeclă) și să adăugăm eventual șuncă de piept de pui. Între apă minerală, ceai verde, lötyi, portocaliu.

anul, mișcarea este, de asemenea, foarte importantă. dar pentru mine au existat atât de multe alergări de cai în vară, încât s-ar potrivi bine oricărui sport. mutare? a fost deja discutat în alte forumuri. este, de asemenea, o mișcare pentru a te ridica din pat, a te îmbrăca, a te plimba pe câteva mile. mi s-a părut că, dacă aș fi legat un podometru de mine, cred că statul ar fi căzut prin surprindere până la sfârșitul zilei.