zazi se mișcă

este dificil să te miști, te doare și tu transpiri totul. bine hooray.

Pagini

Joi, 4 septembrie 2014

sa traiasca vara

8 comentarii:

Ce e de făcut acum? Asta e gunoi și gata! Iei ceva pentru glanda tiroidă? Nu funcționează pe fundul puțin și cu acea grăsime?
Am luat hormon tiroidian de doi ani și acum am câștigat la fel de multe kilograme ca atunci când m-am dus la medic să ajut pentru că nu pot să-l dau jos, am câștigat încă cinci kilograme în doi ani și acum am a reușit să scape de ele. Hopa, oricum ar putea fi cu adevărat FANTASTIC! cu performanța ta din august, ai ridicat trei kg de mușchi! Acesta nu este un punct de vedere mai atrăgător?

Acest comentariu a fost eliminat de autor.

Imaginile sunt imense, fur.

Înțeleg că ești îngrozit pentru că ai absolut dreptate.
Teoriile mele sunt că este mai ușor să slăbești vara, deoarece este cald și luminos și nu are nevoie de dulceața reconfortantă a grăsimilor. Puteți sări peste cină pentru că nu mă doare inima din cauza stomacului gol, puteți vedea rezultatul pierderii în greutate sub hainele mici și vă motivează și mai mult, iarna puloverul îi pasă și acoperă etc.

Dar toate acestea (pentru mine) sunt valabile doar pentru verile fără mișcare. Dacă fac mișcare, înghit, nu există niciun basm.

- glanda tiroida
- lucrezi cu o bandă măsurătoare, echilibrul trișează pentru că ești deja mai musculos, e sigur
- mâncând crom
- hrană foarte gazoasă LeMond

Cred că planul este bun. Mulți dintre noi (ro) suntem alături de asta ohohooo, ne mutăm, apoi putem mânca acum. Ajungem cu un aport mai mare de calorii decât putem întâlni. Aceasta este o industrie periculoasă. Da, da, sunt de acord cu solo-urile din fața mea, ar putea fi și muscular! Am început cu 76 de lire sterline pe primul ianuarie. Acum am 71-72, nu prea pot face kg, a trebuit să-mi schimb pantalonii.
Megis acum mi-a dat drumul și eu, pentru că cel mai bun prieten al nostru ne-a permis să slăbim împreună cât am vrea în ianuarie (5 kg pentru el, 7 pentru mine) și, dacă vom reuși, vom merge împreună pentru un weekend lung. Dacă unul reușește, celălalt nu, continuăm, doar cel care pierde plătește. Mica lui motivație, nu? Așa că mănânc doar legume/iaurt, poate puțină brânză seara.