Semne că nu aveți suficient testosteron

Testosteronul este un hormon anabolic androgen produs de corpul masculin în testicule, corpul feminin în ovare și o cantitate minimă în glandele suprarenale. Testosteronul are două funcții principale în corpul uman: contribuie la dezvoltarea organelor genitale masculine și a organelor genitale secundare (inclusiv la femei) și facilitează, de asemenea, creșterea musculară și dezvoltarea și întreținerea oaselor. Dar de unde știm că organismul nostru produce cantitatea potrivită de hormoni? Conversația ne ajută să vedem situația.

Cu toții avem nevoie de el

Știm deja că testosteronul joacă un rol important în buna funcționare a organelor de reproducere masculine, cum ar fi testiculele și prostata, precum și în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare. Corpurile femeilor produc, de asemenea, testosteron (deși în cantități mult mai mici), care este esențial pentru oase sănătoase și puternice și, de asemenea, afectează starea de spirit.

La fel ca în cazul multor alți hormoni, importanța testosteronului devine mai evidentă atunci când corpul cuiva nu produce suficient din acesta.

Medicii măsoară nivelul de testosteron la nanomolar/litru (nmol/l), intervalul „normal” pentru bărbați variind de la 9,2 la 31,8 nmol/l. La femei, valoarea „normală” este cuprinsă între aproximativ 0,3 și 2,4 nmol/l. În ciuda nivelurilor mai scăzute de testosteron la femei, acestea circulă în sânge în concentrații mai mari decât estrogenul, cunoscut sub numele de hormonul sexual feminin.

Dar dacă nu este suficient?

Cu toate acestea, este dificil să se determine care sunt nivelurile normale de testosteron, iar experții din diferite țări și laboratoare acceptă deseori intervale diferite. Simptomele nivelurilor scăzute de testosteron la bărbați sunt totuși clare. Cele mai frecvente simptome includ oboseala, letargia, scăderea libidoului și creșterea în greutate. Majoritatea acestor simptome pot apărea și la femei, dar un studiu recent a constatat că nivelurile scăzute de testosteron pot contribui, de asemenea, la boli de inimă, diabet și supraponderalitate.

Corpul bărbaților nu poate produce prea mult testosteron, dar în cazurile în care corpul primește doza mai mare din exterior (cum ar fi în rândul sportivilor), nu este neobișnuit să se dezvolte probleme cardiace. La femei, niveluri ridicate de testosteron pot rezulta din anumite boli care contribuie și la dezvoltarea bolilor de inimă. Aceasta înseamnă că este mai bine pentru sănătatea noastră dacă nivelurile de testosteron ale corpului se află într-un anumit interval, deci nu este prea mare și nici prea scăzut.

Și de unde știm cât de mult este asta?

O circumstanță agravantă este că nivelurile de testosteron nu sunt constante, schimbându-se constant de-a lungul anilor - cel puțin la bărbați. Mai mult, nu este prezent în corp în aceeași măsură în momente diferite ale zilei. Cel mai înalt nivel se măsoară de obicei între 4 și 8 ore și atinge nivelul cel mai scăzut aproximativ 12 ore mai târziu, cu toate acestea, aceste intervale variază cu aproximativ 19 la sută pentru fiecare individ.

Nivelul de testosteron la bărbați scade odată cu vârsta. Nivelul de testosteron la femei este ceva mai stabil decât acesta, dar scade și în timp, ceea ce contribuie la dezvoltarea diferitelor boli.

Hormonul testosteron se atașează la un receptor din nucleu, făcându-l să funcționeze. Cât de eficient este în îndeplinirea rolurilor menționate mai sus depinde, de asemenea, în mare măsură de genetica individului. Acesta este motivul pentru care unii oameni funcționează bine în ciuda nivelurilor mai scăzute de testosteron, deoarece au receptori mai sensibili care pot funcționa cu cantități chiar mai mici de testosteron. Acesta este motivul pentru care nu toți bărbații dezvoltă boli care pot fi legate de niveluri scăzute de testosteron.

Nu este încă clar dacă factori genetici similari joacă un rol în acest sens, dar este sigur că nivelul de testosteron depinde și de multe lucruri, cum ar fi calitatea vieții sau locul în care trăim. Deci, gama „normală” universală nu se aplică în multe cazuri.

Determinarea unui nivel „normal” este complexă, iar măsurarea testosteronului nu este suficientă. Cercetătorii încearcă să stabilească ratele asociate cu dezvoltarea diferitelor boli, care pot ajuta la proiectarea tratamentelor personalizate. În plus, este important să rețineți că nivelurile de testosteron depind de multe lucruri, deci trebuie luați în considerare mai mulți factori atunci când se determină dacă cineva are niveluri normale de testosteron.