Senior Linedance - pentru creier, corp și inimă

Lumea muzicii country poate fi familiară celor care iubesc filmele occidentale, le place să privească duelurile șerifului sălbatic din vest și filme despre viața cowboy-urilor. Nu există nicio poveste în care să nu smulg banjo-ul, cizmele care dansează vioara sau o chitară de armonică sau oțel plângând în noapte. Această muzică este interpretată de obicei de linii de cowboy și cowgirls - adică un dans de linie - și cizmele lor occidentale sunt doar prăfuite de pe podeaua salonului („băutorul” sălbatic de vest).

În Ungaria, nebunia de linedance a început la începutul anilor 2000, cluburile de linedance fiind înființate aproape în fiecare lună în toate părțile țării. - spune Tímea Molnár, fondatorul Szeged Linedance. - În prezent, numărul este în jur de 40-50. Acestea sunt de obicei cluburi în care doamnele și domnii de la 8-9 ani până la cei peste șaptezeci dansează împreună. Deși inițial țara a fost remarcată inițial ca un dans ușor, odată cu răspândirea stilului catalan, dansurile mai noi au devenit din ce în ce mai dificile, iar dansatorii mai experimentați se îndreaptă acum mai mult spre acest lucru. Nu este greu de văzut că nu este ușor pentru toată lumea să meargă împreună cu aceasta, fie în ceea ce privește limitările fizice, fie numărul de ore de antrenament. Există o distincție foarte clară între cei care spun „nu mai au sărituri” sau care nu suportă fizic ritmul rapid, rotirile, loviturile mari, oscilațiile picioarelor și cei care ar necesita mai multă provocare.

Liniaritatea pentru seniori este ramura liniarității pentru țară, recomandată în mod special pentru grupa de vârstă îmbătrânită Tímea Molnár, șef al Szeged Linedance, instructor senior de fitness, dezvoltator al programului de liniaritate pentru seniori.

Liniile de vârstă funcționează atât pe corp, cât și pe creier în același timp. Demența este o tulburare a memoriei care de obicei se agravează odată cu îmbătrânirea. Boala Alzheimer, precum și tulburările cerebrovasculare stau la baza. Simptomul principal poate fi uitarea sau declinul memoriei. Prin urmare, este foarte important să exersați creierul, precum și să conectați ambele emisfere ale creierului. Dansul stimulează cerebelul și partea care leagă cele două emisfere ale creierului. În lecțiile de dans, ei învață mai întâi elementele de bază și apoi învață coregrafii simple. Între timp, concatenăm dansurile individuale și chiar dansăm în spațiu.