Sensibilitate frontală - Cum afectează fronturile organizațiile noastre?

Sensibilitatea frontală poate lua diferite forme de la individ la individ. Este științific imposibil să se prevadă cu certitudine ce fel de plângeri va provoca un anumit efect frontal la un individ dat.

Frontul este în esență o formațiune atmosferică formată la limita maselor de aer rece și cald, caracterizată prin modificări bruște simultane ale anumitor parametri meteorologici (temperatura, presiunea aerului, umiditatea, puterea vântului, ionizarea). În medie, un ciclon trece peste Ungaria în fiecare săptămână, însoțit de un front rece și cald, deci în fiecare an aprox. 100 de fronturi afectează țara.

Despre fronturi

Față fierbinte și față rece

Omul, ca toate viețuitoarele, face parte din natură, așa că este într-o interacțiune constantă cu el. Prin urmare, este de înțeles că schimbările din mediul nostru ne obligă corpurile să inițieze mecanisme de adaptare (mai ales neuronale și hormonale) (reacții vegetative). Pentru unii oameni, acestea pot provoca simptome grave subiective și uneori chiar obiective. Mai ales la adulții cu un stil de viață suprasolicitat, nervi instabili, fizic mai sărac, vârstnici sau persoane cu anumite boli (de exemplu boli reumatologice, nervoase, cardiovasculare, imune sau hormonale cronice).

Gayfront simptomele pot apărea cu câteva ore înainte de traversarea frontului. În acest caz, temperatura crește, umiditatea crește și presiunea aerului scade; toate acestea pot duce la scăderea tensiunii arteriale, la creșterea ritmului cardiac sau la apariția mai frecventă a simptomelor depresive, a atacurilor de cataractă sau a tulburărilor de migrenă.

Efect dublu frontal

Front rece în cazul simptomelor, simptomele apar mai mult după ce frontul s-a încrucișat. Pe măsură ce temperatura și umiditatea scad, presiunea aerului crește. Acest lucru a fost legat de dureri articulare, afecțiuni reumatice, crize de astm, stomac, crampe biliare și renale și afecțiuni toracice, și chiar o creștere a numărului de nașteri premature și o incidență mai mare a atacurilor de cord, conform observațiilor disponibile.

Anumite simptome generale ale sistemului nervos apar cu ambele efecte frontale, cum ar fi letargie, iritabilitate, neliniște, tulburări de somn, reflexe încetinite, concentrare scăzută și cefalee.

Tu stiai?

O viață sănătoasă poate atenua efectele

Cea mai importantă sarcină pentru a atenua efectele frontale este prevenirea. Pe cât posibil, încercați să eliminați stresul din viața noastră de zi cu zi, mâncați sănătos, mâncați vitamine (vitaminele C și B), minerale (Zn, Mg), alimente ușor digerabile (multe legume, fructe) și aveți grijă de ceea ce trebuie (aproximativ 2-3 litri pe zi) pentru aportul de lichide.

Exercițiul regulat este important, nu vă scutiți, mergeți mult în căldură, ploaie, vânt sau zăpadă pentru a vă obișnui corpul cu condițiile meteorologice extreme.

Informații pentru o viață sănătoasă

Un duș alternativ zilnic (alternant cu 2 minute de apă rece și apoi 2 minute de apă fierbinte) poate avea un efect bun sau putem lua o saună, astfel încât să ne putem menține sistemele circulatorii și termoreglatorii în formă.

Cu toate acestea, pe lângă cele enumerate mai sus, persoanele sensibile la față pot alege dintr-o serie de alte metode, cu ajutorul cărora adaptabilitatea corpului poate fi îmbunătățită, iar simptomele neplăcute ale efectelor frontale pot fi prevenite sau eventual ameliorate.

Acestea includ mai multe metode de ameliorare a stresului, precum aromoterapia, extracte din anumite ierburi, consumul de ceaiuri (lemongrass, sunătoare, lavandă, rozmarin, ginseng), diverse exerciții de relaxare și yoga, precum și presopunctură și masaj la picioare.

Bogăția posibilităților, așa cum o vedem, este destul de bogată, singura întrebare este dacă avem câteva minute să ne oprim și să ne ocupăm de propria noastră sănătate în timpul vieții noastre agitate de zi cu zi.

Sursă: WEBPeteg
Scris de Dr. Ákos Kozma
Recenzat de Dr. Tamás Szamosi

Recomandarea articolului

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Un diagnostic prea târziu din cauza unei epidemii poate costa viața unui pacient! (X)

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.

Efectele frontale afectează diferit corpul fiecărei persoane.