Sfaturi nutriționale; TITANGIM

SFATURI NUTRITIVE

De ce să alegeți sfaturi nutriționale?

Vrei sa slabesti? Te-ai săturat să încerci diete minune?
Vrei ca un profesionist cu cunoștințe să te ajute în cele din urmă să concepi dieta ideală? Te-ai plictisit de articolele false și ai fi fericit dacă ai putea primi în sfârșit sfaturi cu adevărat personalizate? Atunci ești în cel mai bun loc.

Una dintre cele mai mari probleme ale timpului nostru în domeniul nutriției este incapacitatea sa de a preveni dezvoltarea unei societăți în creștere supraponderală, care crește, de asemenea, semnificativ riscul de a dezvolta multe boli.

Cantitate uimitoare de surplus alimentar, gamă largă. Drept urmare, este aproape imposibil să navigăm în ceea ce este relevant și sănătos pentru corpul nostru. Majoritatea informațiilor de pe internet conțin informații false, un exemplu perfect al acestora este pletora diferitelor diete și a dietelor de modă.
Toate aceste diete și diete sunt în mare parte autocompătimitoare, însoțite de frustrare, sărăcie energetică, nervozitate și nu pot fi susținute pe termen lung. Ce se întâmplă dacă se termină cura? Vechile obiceiuri reapar și totul începe de la capăt.

Proiectarea unei alimentații adecvate necesită cunoștințe profunde și specifice și este o sarcină care necesită mult timp, dificil de realizat nu numai pentru oamenii obișnuiți, ci și pentru sportivi individual. Compilez pe termen scurt sau lung, dietele specifice sportului pentru sportivi de agrement și competiționali care apelează la noi, ținând cont de nevoile lor individuale.