Sfaturi pentru părul tău! Modelele Victoria’s Secret au mărturisit secretul formelor de bikini perfecte

Lovit inevitabil vara, vremea bună și odată cu ea sezonul de plajă. Iată câteva sfaturi de la unele dintre cele mai frumoase modele din lume care se pregătesc pentru ultimul lor păr. Luați sfaturile lor și fiți plin de farmec pe plajă.

"Am vești proaste pentru cei care urăsc alergarea, pentru că observ că transformă cu adevărat mușchii întregului corp. Alergând treizeci de minute pe zi puteți realiza mușchi cu o formă uimitoare. Aș recomanda-o cuiva care nu are acest lucru exercițiu preferat pentru a încerca să fii motivat pentru el.: cumpără o ținută frumoasă și decide să o ridici cu siguranță vara sau să găsești un traseu pitoresc pe care ți-ar plăcea să îl parcurgi în fiecare zi, listă de muzică supermotivantă, poate căutați un partener cu care să puteți lupta pentru obiectiv. "

sfaturi

„Ceea ce este foarte important să fii atent în părul tău final este să îți hidratezi corpul. Dacă îți hidratezi corpul cu cantitatea potrivită de apă, acesta îți va oferi o vedere mult mai frumoasă pe plajă: va fi netedă și plină de Pe lângă faptul că vă protejează de radiațiile dăunătoare, vă ajută și să vă protejați de radiațiile dăunătoare. nu îmbătrâniți pielea cu mai multă expunere la soare. În plus, aceste produse oferă pielii tale o strălucire minunată, astfel încât să o poți cuceri. "

"Amintiți - vă că potriveste-ti corpul cu un bikini potrivit îți poți evidenția părțile mai bune și le poți ascunde pe cele pe care vrei să le observi mai puțin. Cu siguranță merită să profitați de această ocazie, pentru că vă puteți face aspectul mai încrezător cu aceste lucruri mici.

„De asemenea, cred că cu hidratarea internă și externă puteți face multe pentru forma perfectă și pielea frumoasă. Mai beau și 3 litri de apă, ceea ce face pielea suplă, proaspătă în tot corpul. Sunt, de asemenea, atent la hidratarea externă, deoarece aceasta va oferi pielii tale un aspect mult mai sănătos. Pentru mine, uleiul de cocos și untul de shea funcționează cel mai bine, așa că le recomand cu tărie. "

"Aș recomanda tuturor ca în zilele când mergeți la plajă, seara dinaintea ei, sau în dimineața respectivă, să vă asigurați că mergeți la sport. Mergeți la alergare, poate antrenați acasă sau la sală, ideea este să te miști, să simți că ai făcut azi ceva pentru silueta și sănătatea ta. De asemenea, este, de asemenea, o reglare excelentă a încrederii în sine. După un antrenament care îți mișcă tot corpul, vei merge la plajă cu mult mai multă încredere ".