Îmbrăcăminte sănătoasă de vară: sfaturi pentru confort maxim

Căldura arzătoare de vară cauzează adesea transpirații și erupții la căldură. Cu toate acestea, purtând hainele potrivite, pansamentul inteligent poate evita aceste probleme și poate depăși căldura. Iată câteva sfaturi despre ce să îmbraci în zilele caniculare.

Lipiți-vă de bumbac!

În loc de materiale sintetice, alegeți haine cu o compoziție naturală, cum ar fi bumbacul, care absorb transpirația din corp și îi permite să se evapore liber. Bumbacul funcționează ca un prosop: absoarbe umezeala de pe piele, prevenind astfel dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor. Perfect de purtat pentru vară, deoarece nu numai că te menține răcoros, ci și previne infecțiile. De asemenea, merită să vă schimbați așternutul în bumbac în cea mai fierbinte perioadă.

Evitați pe cât posibil textilele din materiale sintetice deoarece, spre deosebire de materialele naturale, majoritatea țesăturilor sintetice nu sunt ventilate! Aceasta înseamnă că, dacă transpirați, transpirația nu se va usca sau se va evapora așa cum ar trebui.

Alege culori mai deschise!

Albul, galbenul, bejul și alte culori deschise ajută la menținerea corpului rece, deoarece reflectă majoritatea razelor solare. Îmbrăcămintea de culoare închisă, pe de altă parte, absoarbe lumina și căldura, așa că te vei încălzi atunci când le porți! Dacă rămâneți la nuanțe de slăbire, alegeți modele în loc de îmbrăcăminte neagră: un top cu model, cu un fundal alb-negru sau deschis, vă va menține cald.

Purtați haine largi!

Vara, nu purtați haine strânse care împiedică circulația sângelui! Vasele de sânge se dilată mai mult vara pentru a permite corpului să se răcească, permițând căldura să scape prin piele. Acesta este motivul pentru care este recomandat să purtați haine largi și aerisite!

Alege stilul potrivit!

Vara este aproape la fel ca a purta pantaloni scurți, sportivi, haine fără mâneci, deși nu sunt cele mai ideale piese vestimentare din acest sezon. Toate vă expun pielea la razele UV dăunătoare ale soarelui, astfel încât purtarea lor crește riscul de a dezvolta o erupție la căldură! Căldura usucă și pielea, ceea ce o face rigidă și mai predispusă la îmbătrânire și ridare.

Gândește-te la asta, oamenii din deșerturile din Orientul Mijlociu se acoperă liber din cap până în picioare pentru a se proteja de căldura arzătoare. Alegerea ideală pentru căldura de vară este pantalonii largi, largi sau o fustă lungă, cu un top asortat sau o tunică largă.!

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Căldura verii pune adesea la încercare oamenii sănătoși. Pierderea de lichid datorată evaporării și transpirației crescute ar trebui compensată. THE.

Întrebări frecvente despre vară.

Ouăle sunt periculoase vara de la sine, la fel ca fotbalul alunecător sau uitat de sine. Dar mai puțini sunt conștienți de asta.

Deși vara este o perioadă de relaxare, odihnă fără nori, unele boli vă pot face vacanța mohorâtă și în această perioadă - altfel.

Vara, sezonul de plajă, căldura sunt încă în toi, dar în mediul cald și umed nu numai că ne simțim minunat, ci bacteriile.

Căldura de vară pune adesea la încercare un corp sănătos, iar persoanele cu boli cardiovasculare prezintă un risc crescut.