Așa a slăbit prințesa Catherine

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Cu toate acestea, odată cu apropierea sezonului de bikini, dieta personalizabilă a lui Pierre Dukan poate spune la revedere de la kilogramele plus. Dar dacă vă confruntați cu anvelope plutitoare sau cu excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii sau pur și simplu vizați o tonifiere completă (până la 20-50 de lire sterline minus!), În cele din urmă ne putem pune în formă odată pentru totdeauna, cu metoda unui francez medic și nutriționist. THE Dieta Dukan a fost publicat în cele din urmă în limba maghiară.

Vedetele slăbesc cu el

Nu doar prințesa Catherine, ci și mama ei, Carole Middleton, și sora ei, Pippa - ale cărei fese frumos au dominat mult timp pe primele pagini ale revistelor - jură pe dieta Dukan. Jennifer Lopez, modelul de top Gisele Bündchen și Penelope Cruz își datorează, de asemenea, forma formei postnatale datorită metodei guru-ului dietetic, bazată pe decenii de observații, și chiar Good Friends Monica, Courteney Cox-Arquette și Cheryl Cole folosesc încă unele elemente ale pierderii în greutate metodă până în prezent.

Dukan a publicat prima sa carte în Franța în 2000 și în Marea Britanie în 2010. Volumul a vândut de atunci aproximativ 7,5 milioane de exemplare în întreaga lume și se estimează că 12 milioane de oameni au încercat dieta de marca franceză.

Nu moare de foame

Metoda personalizabilă de slăbire este o comoară excelentă, în special pentru cei care nu vor să slăbească sau sunt sătui de numărarea caloriilor. Și singura cireașă de pe tort este că nu există nicio limită cantitativă și, o dată pe săptămână, putem chiar să „crimăm” cu mâncarea noastră preferată și cu un pahar de vin pe zi - pierderea în greutate este încă garantată.

Pierre Dukan a început despre știința nutriției în urmă cu aproximativ 40 de ani și și-a dezvoltat metoda. Și chiar la cererea unui prieten care i-a „comandat” sfaturi dietetice. Cu toate acestea, prietenul avea o stipulare: să nu rateze carnea din dieta sa. Până când doctorul l-a sfătuit să mănânce numai proteine, alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi timp de 5 zile și să bea multă apă. Metoda a funcționat: prietenul său a scăzut aproximativ 5,5 lire sterline în 5 zile.

Prințesa Catherine s-a bombardat pentru nuntă cu dieta Dukan

Nu există efect de yo-yo

Întrucât metoda doctorului Robert Atkins este deja în plină desfășurare în SUA, Dukan a inventat o rețetă pentru o dietă fără carbohidrați, bogată în proteine. „A fost un experiment interesant, deoarece a fost complet diferit de o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați”, a subliniat el. Și uitați-vă la minune, kilogramele tocmai citite de la cei care au încercat metoda în patru etape, care - auzindu-i numele (etapa de atac, etapa de stabilizare etc.) - este ca o strategie militară.

Concluzie: cu dieta Dukan, putem evita efectul yo-yo, care este prins de cântăreața Janet Jackson, printre altele.