Simpatie - Cea mai bună băutură împotriva oboselii

Tufa de ceai Yerba Mate este originară din America de Sud. A fost folosit în medicina populară de mii de ani ca iarbă revigorantă a ceaiului. Europa l-a întâlnit pe partener pentru prima dată după descoperirea Americii prin medierea misionarilor iezuiți. De aici și celelalte nume pentru matea: ceai iezuit, ceai misiune. Misionarii au observat că indienii guarani consumă o cantitate extrem de mare din decoctul acestei plante.

Are o aromă specială, incomparabilă și un efect revigorant remarcabil. Ceaiul de mate poate fi consumat și înmuiat la rece. Deși revigorează, menține o stare de echilibru în corp. Reduce senzația de oboseală, reglează ciclul de somn și scade tensiunea arterială. Mai multe studii clinice evidențiază efectul său antioxidant, efectul său pozitiv asupra sistemului nervos central. Este considerat o piatră de temelie a dietei candida, ajutând la depășirea vârstei.

Numărați o lingură de frunze per cană (1,5 dl). Se toarnă peste el cu apă fierbinte, apoi cca. Se lasă să stea 5 minute, apoi se strecoară. Se bea de două ori pe zi - dimineața și prânzul. Conținutul de cofeină al decoctului este absorbit doar încet, deci are un efect lung, dar blând.

Dacă nu beți mai mult de trei căni de ceai mate pe zi, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare. Cu toate acestea, supradozajul poate provoca nervozitate, tensiune și chiar tulburări de somn.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!