Simpatie - Dacă bebelușul nu vine

În compilația noastră, puteți citi câteva sfaturi utile de gestionare a vieții pentru a vă apropia de rezultatul dvs. râvnit.

Fertilitatea depinde de ambii parteneri, cu o fertilitate redusă într-o parte compensată de o fertilitate crescută în cealaltă - deci, în general, este foarte dificil să se declare infertilitatea individuală. În anumite circumstanțe, fiecare femeie și fiecare bărbat poate deveni un bărbat „fertil” cu un alt bărbat sau femeie. Dacă binecuvântarea dorită a copilului nu are loc, nu numai femeia, ci și bărbatul ar trebui examinate de la început. Iată câteva sfaturi generale despre stilul de viață pentru a vă ajuta să obțineți binecuvântarea copilului mai repede.

Pentru ambele părți:

- Evitați drogurile care afectează fertilitatea și limitați consumul de țigări și alcool.

- Facem dragoste în fiecare a treia zi, mai ales în zilele fertile. Intervalele mai scurte vă reduc șansele de succes. După act, femeia ar trebui să se întindă pe spate încă 10 minute (de preferință cu o pernă sub piscină).

- Să petrecem suficient timp pe noi înșine și unul pe celălalt. Luați în considerare modul în care putem face viața de zi cu zi fără stres. De exemplu, schimbarea mediului poate face minuni, schimbările climatice pot da putere, iar lumina soarelui poate crește starea de spirit. Aflați diverse tehnici de relaxare, meditație. Masajele și băile cu noroi ameliorează, de asemenea, tensiunea.

- Păstrați-vă în formă bună prin sporturi de echilibrare (adică nu sporturi de performanță). Să ne schimbăm dieta: mâncăm o mulțime de legume proaspete, fructe, legume, deoarece acestea pot avea un efect stimulant.

Pentru femeie:

- Lasă deoparte dietele, deoarece îți pot perturba echilibrul hormonal. Mănâncă variat, dar nu prea abundent.

- O mulțime de plante exercită un efect stimulator asupra circuitului de reglare a hormonilor. Acestea includ nasul berzei, iarba mantalei, arbustul prietenului, sămânța de rodie și ranuncula. Consumați aceste plante ca ceai timp de câteva luni!

dacă

Pentru bărbat:

- Nu purtați lenjerie intimă prea strânsă, preferați lenjeria intimă și pantalonii din fire naturale.
- Nu dormi sub plapumă, evită saunele și băile termale. În 3-6 luni, dezavantajele cauzate de efectele căldurii excesive - scăderea calității spermei - sunt rezolvate.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!