Simpatie - De unde știm că bem suficientă apă e

Bunicii noștri nu beau apă de dimineață până seara. Adevărat, au avut mai mult aer proaspăt în viața lor, mai puține radiații, mai puțini conservanți, aditivi alimentari, plumb, mai puțin stres pe gât - așa că nu și-au bombardat corpul cu atâtea toxine care ar fi trebuit să fie diluate și spălate de acolo .

Astfel mantra pare legitimă: să bem apă, să bem apă. Dar totuși, ce apă?

Un om de știință japonez, profesorul Masaru Emoto, a publicat studii convingătoare în cartea sa, „Mesaje ale apei”, că apa preia informații din mediul său - chiar emoții - sub formă de vibrații și le eliberează în altă parte. Și nu contează ce „informații” luăm cu noi. Ei bine, să vedem ce trimite apa minerală pe care o consumăm pe litru üz.

Apa de la robinet vs. apă minerală?

Apa de la robinet are mai ales un gust ciudat și este suspectă. Este posibil să treceți prin fire depășite, puteți auzi, de asemenea, că hormonii pot fi în el. Apoi ar trebui să existe mai multă apă minerală.

Selecția este foarte mare și, desigur, există produse de succes. Este chiar suficient ca unul dintre ambalajele tale să primească o recompensă: Asia ta crește imediat. Cu alte cuvinte, afacerile pot fi făcute din aceasta, de unde proliferarea informațiilor conflictuale. Interesele de lobby se ciocnesc cu bunul simț sau cu opinii independente ale experților. Astfel, uneori se spune că nu este indicat să beți în mod regulat cantități mari de apă cu un conținut ridicat de minerale, dar majoritatea dintre noi nu știm ce este un conținut ridicat de minerale și ce este o cantitate mare. Poate că faptele vor face mai ușor să decidem ce apă să turnăm în paharul nostru

Corpul unui bebeluș, care este mai mult de o jumătate de parte din apă, are foarte puține minerale pe lângă țesuturile strânse și elasticitatea incredibilă, în timp ce un bărbat în vârstă de 90 de ani are o sursă mult mai bună de minerale: cartilajul său este complet calcificate, iar venele sale sunt rigide. și-au pierdut elasticitatea din var, doar sub forma unei anumite deficiențe de var în oasele lor, osteoporoză (Rüdiger Dahlke: Detoxifiere, detartrare, relaxare).

În trecut, oamenii nu aveau ocazia să bea ape încărcate cu săruri metalice, bazându-se pe apa de ploaie și apele de izvor de suprafață. Ambele sunt sărace în minerale. Acest lucru se datorează faptului că apa absoarbe mineralele doar atunci când trece prin diferite straturi de sedimente pe măsură ce se scufundă. Așa este natura sa: încearcă să se echilibreze cu un mediu mai bogat în minerale. Prin urmare, pe măsură ce progresează, încearcă să ridice materiale mobile de oriunde poate.

Apa minerală saturată este capabilă să absoarbă doar cantități mici de substanțe noi, cum ar fi zgura. Când o astfel de apă pătrunde în corp, trebuie mai întâi să renunțe la anumite elemente ale sale, iar descompunerea lor îndepărtează energia din corp. Adică, înainte ca apa să își poată începe activitatea de curățare, corpul însuși trebuie să purifice apa în care intră. Corpul transformă fiecare fluid ingerat într-o structură cristalină care este potrivită pentru slujba care este așteptată de la el.

Cu cât acest preparat este mai lung, cu atât efectul detoxifiant este mai puțin eficient. Prin urmare, trebuie luat în considerare faptul că, dacă aportul de lichide constă în cea mai mare parte din alimente cu supă, băuturi răcoritoare, ceai, cafea, pierdem mai mult decât câștigăm. Până în momentul în care corpul le transformă în apa potrivită, el folosește mai multe lichide pentru muncă decât obținem noi înșiși.

În zilele noastre, apele minerale sunt extrem de saturate - deoarece majoritatea au principalul merit de a fi crescute de la o adâncime bună - deci iau doar cantități mici de ingrediente suplimentare, în timp ce apa săracă în minerale tânjește cu adevărat după ele. Deci, acest tip de apă are un efect mai mult de leșiere în corp - în timp ce încearcă să ridice substanțele mobile de acolo - și acest lucru este esențial pentru procesul de detoxifiere. Pe baza acestui fapt, doar o mică parte din hidratarea zilnică ar trebui expusă apei minerale, restul ar trebui să fie apă de la robinet sau apă de izvor purificată prin unele mijloace moderne.

Corpul uman poate folosi cel mai bine mineralele organice, dar apele conțin săruri minerale anorganice - chiar și în apă naturală de puț. Aceste substanțe sunt dificil de procesat de către organism. unele cercetări au arătat, de asemenea, că, deoarece aceste substanțe sunt utilizate în mod abuziv, acestea tind să se acumuleze în organism și pot apărea sub formă de pietre în rinichi sau pot provoca depuneri în unele organe.

Alte teorii sugerează că apa minerală naturală satisface oligoelementele zilnice și nevoile noastre minerale - tocmai pentru că conține substanțe anorganice și pentru că ar trebui să bem cel puțin 40 de litri de apă pe zi pentru a face această teorie adevărată. Deci, este o soluție mai bună pentru a lua elementele organice cu alimente - fructe și legume - și a bea apă purificată de la robinet cu ea.

Consumul de 2-3 litri de apă curată pe zi îmbunătățește performanța fizică și mentală, începe procesul de detoxifiere a corpului, iar corpul nostru poate scăpa cu ușurință de deșeurile acumulate până acum.

Apa purificată nu conține minerale și ioni și nu conține calciu, care se găsește în practic toată apa potabilă. Consumul de apă care nu conține minerale și curățat de contaminanții apei de la robinet are efecte benefice asupra organismului ca și când am turna ulei de cea mai bună calitate în mașina noastră. Cu această apă curată, corpul nostru are puțin de făcut, aproape spală organele, este mai capabil să curățe și să se detoxifice, ca să nu mai vorbim că se umple mult mai bine, deoarece selectarea sa necesită mai puțină energie.

Astăzi, mulți oameni oferă procese de purificare a apei la domiciliu: un grup mare include tehnologii de purificare a apei cu cărbune activ, iar celălalt include purificatoare de apă cu osmoză inversă.

Fosta metodă este mai învechită, deoarece cărbunele activ filtrează doar clorul și derivații de clor din apă, astfel încât în zilele noastre se utilizează mai multe filtre de carbon impregnate cu argint sau filtre combinate de apă pentru a îndepărta atât bacteriile, cât și virusurile din apă. Această din urmă metodă a fost dezvoltată de NASA: separă componentele printr-un proces de osmoză bine cunoscut de natură.

Apă pură - conștiință clară - detoxifiere

Apa este una dintre cele mai eficiente băuturi de detoxifiere: consumul acesteia favorizează efectul de curățare al ficatului și stimulează rinichii, accelerând astfel procesul de detoxifiere. 66-67% din corpul uman mediu este apă, deci este clar vital să consumăm multe lichide. Dintre lichide, se spune că apa este cel mai bun detoxifiant. O mulțime de apă stimulează rinichii, ajută la digestie, hrănește pielea și mușchii, facilitează funcționarea sistemului intestinal, reglează temperatura corpului și metabolismul - în plus, are chiar un efect de consum!

Pierdem aproximativ 3 litri de apă pe zi prin transpirație, urină și respirație - trebuie să compensăm acest lucru. Cu toate acestea, opiniile diferă cu privire exact la câtă cantitate de apă pe zi - până acum sfatul a fost că este nevoie de 1,5-2 litri de apă pe zi împreună cu alte alimente și băuturi. Mai recent, se recomandă ca ceaiurile, supele și alte lichide să poată fi incluse în cei 2 litri și chiar și consumul de legume și fructe, deoarece acestea constau în mare parte din apă. Dacă este posibil să nu putem decide ce sfaturi să urmăm - iată un bun simț dr. Gábor Rosta, Pentru urologul spitalului privat Dr. Rose: „Consumăm suficiente lichide atunci când rinichii produc 1,5 litri sau mai mult de urină în 24 de ore. La o urinare, aprox. Excretăm 2 dl de urină, deci dacă excretăm de 7-8 ori pe zi cu o senzație bună (fără înțepături, fără constrângere), am adus suficient lichid în corpul nostru. Culoarea urinei se numește coloranții biliari sunt, de asemenea, afectați, dar dacă urina are o culoare deschisă, înseamnă de obicei o bună diluare. Pentru rinichi, producerea de urină concentrată este o sarcină care consumă multă energie, dar diluarea acesteia este „bine și iubește”. Să ne ajustăm consumul zilnic de apă în consecință! ” Sugerează Dr. Rosta.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!