Simpatie - Ovăzul este cel care menține nervii și intestinele

Menținerea sistemului digestiv este un aspect important pentru cei care duc un stil de viață sănătos, deoarece dacă absorbția vitaminelor și a mineralelor este deficitară, poate fi o problemă mai mare decât a nu consuma deloc anumite lucruri (lapte, ouă, carne).

Mulți suferă de inflamație cronică a intestinelor, care poate provoca și boli de carență, din motivele menționate mai sus. Principalele cauze ale acestor inflamații sunt aportul excesiv de proteine și acumularea de reziduuri nedigerabile și nedigerate în intestine. Prin urmare, merită votat pentru alimente curate și bogate în nutrienți, cum ar fi ovăzul.

- Este bogat în vitamine B, prin urmare regenerează nervii, stimulează și hrănește întregul sistem nervos.

- Recomandat pentru afecțiuni cutanate și digestive datorită conținutului său de caroten

- Are un efect calmant și este bun împotriva oboselii și a stresului crescut

- Conține substanțe antiinflamatoare, calmează stomacul și intestinele

- De asemenea, ajută la supraîncărcarea acidului gastric

- Conține zinc, seleniu și magneziu

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!