Simpatie - Toamna este mai ușor să ții o dietă

este
Toată lumea știe că principalul sezon dietetic începe în primăvară, mulți oameni doresc să slăbească atunci. Cu exceptia Dr. Ágnes Gajdács specialist în obezitate, medic de greutate prezentat de diferența dintre dietele de primăvară și toamnă, îi va ajuta cu siguranță pe mulți că nu merită să amânați decizia. Este mai bine să tăiați în dietă cât mai curând posibil. „Este un fapt interesant că, în timpul sezonului de primăvară, dietele tind să fie mai nerăbdători, dorind să obțină rezultate mai rapide, deoarece începe sezonul bikinilor. Multe persoane care tin dieta, de exemplu, își amintesc doar la începutul verii că soarele este pe cale să strălucească, vara este aici. Cu toate acestea, viteza vine adesea în detrimentul calității ”, spune medicul. "În astfel de cazuri, s-ar putea să nu fie alegerea metodei care ar fi potrivită pentru a crea o scădere în greutate mai durabilă, dar oamenii vor merge în primul salon de dietă și vor folosi servicii care ar putea să nu fie atât de optime pentru ei."

De ce dieta de toamnă are mai mult succes?
Interesant este faptul că, în timpul sezonului de slăbire de toamnă, entuziaștii complet diferiți de slăbire din așa-numita „categorie de calitate” încep să slăbească. „Cei care vor să slăbească în toamnă sunt mult mai temeinici. Acest lucru înseamnă că se uită mai atent la metodele și oportunitățile de succes pe termen lung ”, explică dr. Ágnes Gajdács, obezolog și medic de greutate. „Persoanele care iau dietă de toamnă nu se grăbesc atât, este suficient ca ei să atingă greutatea corporală ideală pentru sezonul viitor, ceea ce poate însemna o greutate în exces de până la 20-30-40 de kilograme. Din experiența mea, rezultatele obținute tind să fie mult mai durabile pentru persoanele care fac dieta de toamnă. Dar, oricum, este de asemenea tipic ca ritmul de începere a școlii să fie în noi toți. Mulți au un șoc când vine prima zi ploioasă și nu se încadrează în blugii lor preferați, în bluzele lor. Desigur, acest lucru poate fi cauzat de gustări de vară (lángos, înghețată, cocktailuri) sau chiar și de haine de vară mai ușoare ”, a spus medicul, care a adăugat că acestea împreună sunt o motivație foarte puternică pentru a începe o dietă turtită fără a fi nevoie să înlocuiți întreaga dulap pentru haine!

Rezoluțiile de Anul Nou durează doar 1-2 săptămâni!
Promisiunile de slăbire făcute la rezoluțiile de Anul Nou vor scădea cu 85-90% în decurs de 1-2 săptămâni. Este posibil să aveți dorința de a pierde în greutate, dar oamenii nu mai vor să o facă pentru a intra într-o formă bună, așa că, dacă doriți să obțineți rezultate reale și să gândiți pe termen lung, alegeți octombrie sau noiembrie pentru a începe o dietă de succes.!

În videoclip, Dr. Ágnes Gajdács, obezolog și medic de greutate, dezvăluie de ce dietele de toamnă au mai mult succes:

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!