Centură pentru pierderea abdominală și în greutate

Conținutul articolului

  • Faceți o centură pentru a ajuta presa
  • Cum funcționează centura de presă?
  • Centura stimulatoare musculare profesionale
  • Curea vibratoare
  • Thermobelt
  • Cum se folosește o centură de presare
  • Contraindicații
  • Preț

Presa a promovat activ curele de aparate de exerciții pentru pierderea în greutate în abdomen, dar nu toate recenziile acestor dispozitive sunt pozitive. Cum funcționează aceste instrumente și cum să creați cu ele o figură subțire și tonifiată?

Faceți o centură pentru a ajuta presa

Mulți oameni visează să slăbească ușor. Industria frumuseții a luat act de acest moment și a oferit oamenilor un instrument care îndepărtează grăsimea cu fiecare promisiune, chiar și atunci când stăteam întinși pe canapea. Dacă înțelegeți că pentru a pierde excesul de greutate, corpul trebuie să cheltuiască energie, atunci contracția musculară simplă provocată artificial de dispozitiv nu ar trebui să înceapă acest proces.

Prin urmare, eficiența centurii de presare este redusă la zero dacă nu se depune eforturi suplimentare. Majoritatea producătorilor tac în legătură cu acest lucru în campaniile lor publicitare, promițând presa, brațele sau picioarele perfecte numai datorită instrumentului miraculos. Alții sugerează combinarea utilizării simulatorului cu fitness și dietă pentru a obține un efect real...

simulator

Cum funcționează centura de presă?

Impulsurile electrice determină contractarea mușchilor abdominali. La mijlocul secolului trecut, oamenii de știință sovietici au încercat să folosească aceste cunoștințe pentru a antrena sportivi de sex masculin și pentru a le crește puterea. După cum sa dovedit, noua metodă promovează recuperarea sportivului, dar nu îl afectează într-o stare sănătoasă. Ca rezultat al muncii realizate în această direcție, a fost creată o nouă direcție a simulatorului pentru a ajuta la sortarea fără efort a cifrei. Cererea pentru astfel de produse s-a dovedit a fi foarte mare, permițând producătorilor să câștige un punct de sprijin pe piață.

Principiul benzii de presare este de a expune mușchii la un impuls electric care trimite electrozi. Datorită curentului, mușchii se contractă ca în timpul efortului. Acest proces se numește miostimulare electrică. Odată lansat oficial pe piață, dispozitivul este certificat pentru a putea ameliora crampele și a trata atrofia musculară. Centurile de fitness au devenit un domeniu separat al tehnologiilor de miostimulare.

Persoanele complet neinstruite sau bolnave care sunt expuse unui efort fizic minim pot observa efectele tonusului crescut, al inflației musculare atunci când se utilizează benzi de exerciții. Majoritatea oamenilor experimentează senzații similare electroforezei, dar fără rezultate eficiente dacă nu combină utilizarea dispozitivului cu metode suplimentare de slăbire...

Centura stimulatoare musculare profesionale

Astăzi, cele mai eficiente curele sunt curelele - myostimulans. Șocul se efectuează folosind impulsuri electrice de diferite frecvențe și durate. Centurile profesionale ESMA extind zona de acțiune către regiunea lombar-toracică, latissimus dorsi, mușchii trapez cu electrozi suplimentari. Acest tip de centură este cel mai potrivit pentru modelarea corpului și tratarea celulitei.

Curea vibratoare

Dintre numeroasele produse pentru slăbit, centura vibrantă a presei nu este ultima. Aplicația îmbunătățește aspectul abdomenului, feselor, șoldurilor. Efectul poate fi atins printr-o combinație de vibrații și stimulare magnetică. Vibrația afectează fluxul sanguin, fie amplificându-l, fie scăzându-l, ceea ce stimulează metabolismul. Ca rezultat, descompunerea grăsimilor în zonele cu probleme crește, iar excesul de greutate pleacă încet.

Thermobelt

Un alt tip de fixare este centura de presare. Principiul de funcționare se bazează pe încălzirea suprafețelor individuale ale pielii. Stratul inferior al centurii este realizat din neopren, adică un material impermeabil care favorizează încălzirea. O creștere a temperaturii corpului provoacă transpirații, care se așteaptă să ducă la absorbția grăsimilor și la pierderea excesului de greutate. Cu toate acestea, pentru ca excesul de grăsimi să înceapă cu adevărat să dispară, efectul saunei singure nu va fi suficient, trebuie să adăugați un antrenament care să conducă la funcționarea corpului și la descompunerea grăsimilor...

Urmăriți un videoclip despre cum funcționează cureaua.

Cum se folosește o centură de presare

Înțelegerea modului în care funcționează simulatorul nu este foarte dificilă. Mai întâi, aplicați un gel conductiv pe dispozitiv din partea adiacentă corpului și atașați strâns cureaua la presă sau alte locații. Gelul este pe bază de apă și ușor de clătit. Apoi selectați modul și încărcați și lăsați cureaua să funcționeze timp de 10-30 de minute. Utilizarea unei centuri de presare este potrivită pentru persoanele de orice vârstă, ideea este să nu existe nicio contraindicație.

Contraindicații

Înainte de a încerca să lucrați la un aparat electric de exerciții, asigurați-vă că este sigur pentru sănătatea dumneavoastră. Producătorii nu vorbesc despre acest lucru în reclame și instrucțiunile nu sunt întotdeauna scrise în limba rusă. Medicii vă sfătuiesc să vă asigurați că contraindicațiile pentru banda de presă nu se aplică pentru dvs. Sunt multe dintre acestea. Acestea sunt în principal boli cronice și boli precum:

  • flebeurism;
  • epilepsie;
  • tulburări circulatorii;
  • boli ginecologice;
  • insuficiență renală;
  • boala de inima;
  • boli gastrointestinale.

În mod negativ, centura afectează femeile în timpul sarcinii și imediat după naștere, în timpul ciclului menstrual. Nu se recomandă utilizarea echipamentului în caz de răceală. Nu este sigur să corectați cifra în acest fel dacă ați vindecat recent fracturi și entorse, orice leziuni ale pielii (răni și inflamații). Amintiți-vă că durata antrenamentului dvs. nu trebuie să depășească 30 de minute.

O centură pentru antrenamentul mușchilor abdominali acasă poate fi profesională și neprofesionistă. Diferența de preț este imensă: de la sute de ruble la mii. Prețul constă în numărul de programe și nivelul de intensitate, precum și conținutul pachetului. Poate fi lângă curea însăși: telecomandă, încărcător sau baterii, curele, gel pentru conducerea puterii, carcasă.

Tabelul prezintă produsele populare în prezent: