Sindromul premenstrual și durerile articulare. PMS, adică sindrom premenstrual

Sindromul premenstrual, adică sindromul premenstrual, începe de obicei în cele 2 săptămâni anterioare menstruației și scade treptat de la debutul menstruației. Are atât tipuri, cât și antidoturi, ceea ce înseamnă că nu trebuie să suferi dacă știi ce să faci! Sindromul premenstrual începe de obicei în cele 2 săptămâni dinaintea menstruației și scade treptat de la debutul menstruației. Simptomele includ dispoziție instabilă, supărare, neliniște, oboseală, mâncare excesivă, pofta de anumite alimente, somn excesiv sau insomnie și da, simptome fizice, cum ar fi strângerea toracică, dureri de cap, dureri musculare și articulare, balonare și creștere în greutate.

Medicamente pentru artrită
Versiunea pentru imprimare Sindromul premenstrual Efectele secundare neplăcute ale zilelor dinaintea sângerării au fost de mult cunoscute, termenul sindrom premenstrual PMS însuși fiind numit după dr. Katharina Dalton, care a suferit și ea de boală și a aplicat cu succes terapia hormonală pe cont propriu în Anii 1950.

Suntem deja mai mult decât în grupul Peak Girl Closed, care nu este un număr mare, dar nu asta este ideea. A existat întrebarea: dieta dvs. este, de asemenea, distrusă de sindromul premenstrual, deoarece vă este foarte greu să rezistați consumului excesiv.

Acum vine un material care este enumerat și are puțină poveste în el. Motivul este sindromul premenstrual, iar durerile articulare sunt simple: procesez astfel de materiale dintr-o bază de date partajată cu Peak internațional. În ea, văd exact ce cercetător, unde, când și cu ce examinare a dovedit ceea ce a fost descris.

Nu am de gând să o menționez peste tot, dar ideea este că aceste informații pe care le-am adunat așa nu vor fi disponibile pe internet nicăieri altundeva.

MedimiX - Sindrom premenstrual
Schimbați-vă stilul de viață împotriva simptomelor sindromului premenstrual! | Fără medicamente
Frecați articulațiile ca pentru a trata
Sindrom premenstrual PMS Multe femei suferă de sindrom premenstrual PMS, un simptom care apare cu câteva zile înainte de menstruație, posibil încă de la o săptămână și de obicei se rezolvă odată cu apariția sângerării.

Simțiți-vă liber să îl trimiteți celor care credeți că au nevoie de el. Dacă asta nu ajută, atunci nimic nu ajută. Ce este PMS? Aceste simptome se pot extinde în săptămâna următoare menstruației, sindromul premenstrual și durerile articulare încep de obicei în cele 2 săptămâni anterioare menstruației și scad treptat de la debutul menstruației. Nu veți crede, dar PMS are deja subtipuri!

Boli frecvente

Tipul A: Simptomele dvs. în acest moment includ neliniște, insomnie, iritație și schimbări de dispoziție. De obicei, corpul dumneavoastră are o creștere a nivelului de estronă și estradiol și o scădere a nivelului de progesteron. Femeile cu tipul PMS-A consumă adesea prea mult lapte și produse lactate și au un nivel ridicat de aport simplu de zahăr. Vitamina B6 este cea mai eficientă pentru ei, deoarece stabilește nivelul de progresoron la normal.

Tipul C: Simptomele PMS de tip C includ pofte de carbohidrați, amețeli, oboseală și dureri de cap. Magneziul este cel mai mare sindrom premenstrual și dureri articulare de acest tip, deoarece tipul C se caracterizează prin scăderea nivelului de magneziu.

Tipul D: Femeile care au astfel de simptome ale sindromului premenstrual prezintă următoarele: confuzie, depresie, tulburări de memorie. PMS-D poate fi adesea rezultatul otrăvirii cu plumb. Tipul H: Acest tip este, de asemenea, denumit tipul W drept retenție de apă și creștere în greutate - ceea ce înseamnă că simptomele tipice sunt edemul, strângerea sânilor, mărirea sânilor și balonarea.

Tweet Share Share Unele femei au simptome fizice și mentale neplăcute în zilele dinaintea menstruației.
PMS, adică sindromul premenstrual Wavita
Împotriva simptomelor PMS - orice, orice vă rugăm să ajutați! | Fata de vârf

PMS-H se datorează nivelurilor crescute de aldosteron. S-a demonstrat că vitamina B 6 reduce nivelurile de aldosteron, iar vitamina E ameliorează mărirea și tensiunea sânilor. Femeile cu PMS-H trebuie să reducă fumatul, consumul de sare și consumul de keva. Tipul P: Simptomele în acest caz sunt acneea, pielea grasă, părul gras, menstruația spasmodică cu dureri severe, vărsături, greață. În primul rând, să analizăm factorii care înrăutățesc PMS?

Dacă simptomele apar în cea mai mare parte a perioadei pe parcursul anului. Plângerile dvs. persistă de la faza luteală până la faza foliculară.

Articole recente

Aceasta înseamnă că încep cu 2 săptămâni înainte de menstruație și durează până în primele câteva zile de menstruație. Cel puțin 5 dintre următoarele simptome persistă continuu în timpul perioadei pre-menstruale de 2 săptămâni sau a oricăror sau a tuturor 1,2,3 și 4: 1. Stare de spirit instabilă. Tristețe bruscă, plâns, iritare sau furie.

Mânie persistentă sau iritație circumscriptibilă. Neliniște, tensiune, senzația că nervii tăi sunt pe cale să se rupă. Sindromul premenstrual și durerile articulare pentru activitate generală sunt de interes. Muncă, prieteni, hobby-uri. Oboseala, lipsa de energie. Te simți incapabil să te concentrezi.

Simptomele Pms

Apetit schimbat. Mâncarea în exces sau unele alimente tratamentul durerii la picioare. Mâncare excesivă sau insomnie. Alte simptome fizice, cum ar fi tensiunea sânilor, mărirea sânilor, cefaleea, durerile musculare și articulare, balonarea, creșterea în greutate. Plângerile tale sunt atât de puternice, încât viața ta socială normală este afectată și de relația sau de munca ta. Ce puteți face și ce ingrediente naturale pot reduce aceste simptome deranjante?

În primul rând, fii conștient de ceea ce se întâmplă. De asemenea, îți poți controla sentimentele și gândurile. Vă puteți controla pentru o vreme, sindromul premenstrual și durerile articulare, dacă rămâneți fără fir. Vă recomand cu toată lumea 2 lucruri care nu costă nimic: - Exercițiu!

Du-te la fugă, cardio, antrenează-te. Oboseste-te de tine. Tensiunea este ușurată dacă vă exercitați corect și intens.

De altfel, atacul tău de foame ca cadou al PMS va fi, de asemenea, redus. Știu că trebuie să mai scriu de multe ori pentru că nu face parte din cultura noastră. Nu sunteți obișnuiți, nimeni nu v-a învățat, nici nu știți la ce servește. Este pentru tine să te calmezi și să-ți relaxezi mușchii. Goliți-vă mintea și nu vă gândiți la nimic.

Am deja un articol despre asta. Și acum vine lista de fapt.

Boli ginecologice: sindrom premenstrual (PMS) Revista NatureMedicine

Tirozina vă poate reduce oboseala și simptomele depresive în timpul sindromului premenstrual. Melatonina vă poate ameliora simptomele. Melatonina poate fi disponibilă la farmacie fără prescripție medicală.

Curs de yoga în timpul menstruației - Yoga cu Tina

Dominația estrogenului se dezvoltă în corpul dumneavoastră dacă produceți prea mult estrogen sau dacă aveți în organism o cantitate naturală de substanțe de control naturale care sunt injectate pentru tratarea articulațiilor. Progresteronul este acest anticorp și controlează efectele negative și cu adevărat nocive ale unui nivel prea ridicat de estrogen.

Optiunile contului

Acesta este un medicament, nu-l folosiți. Cu progesteron natural, crema de progesteron disponibilă în principiu pe internet poate ajuta la reducerea simptomelor sindromului premenstrual și, de asemenea, la prevenirea datorită dominanței sale estrogenice. Grăsimi: Acidul alfa-linolenic poate inversa simptomele în unele cazuri.

Probabil funcționează acționând împotriva prolactinei, care ajută simptomele sindromului premenstrual să funcționeze. Magneziul poate reduce nervozitatea, iritația, oboseala, depresia și hidratarea sau edemul care poate fi asociat cu sindromul premenstrual.

Femeile cu sindrom premenstrual suferă în general de deficit de magneziu. Vă sugerez întotdeauna să începeți cu asta. În timpul menstruației, nivelul de magneziu scade la aproape zero.

PMS, adică sindrom premenstrual

Zincul poate ajuta în tratamentul sindromului premenstrual. Neurotransmițători: Multe femei cu sindrom premenstrual experimentează nervozitate și depresie în această perioadă. Cercetătorii au descoperit că aceste simptome au fost cauzate de o deficiență a sintezei de GABA sau acid gamma-aminobutiric sau de activitatea lentă a GABA produsă de corpul lor.

Cu toate acestea, ar trebui să vă măriți doza în ciuda cantităților oficiale. Nivelurile de serotonină sunt sindromul premenstrual și durerile articulare în perioada premenstruală și acest lucru este, de asemenea, legat de sindromul premenstrual. Medicamente: Progestina sintetică este adesea utilizată în medicina modernă ca medicament prescris pentru sindromul premenstrual. Amintiți-vă că acest lucru vă tratează doar simptomele și nu vă ajută să restabiliți funcționarea normală a corpului dumneavoastră.

Cu toate acestea, nu am găsit nicio cercetare științifică în acest sens. Această operațiune a fost raportată de tradiția populară.