Lion Sonia: "Jur să dorm, să beau apă și să fac sport"

După Teatrul Madách 1 × 3 uneori 4, sau Odată trei treizeci și patru de spectacole, Szonja Leul a fost bucuros să ne povestească despre provocările actoriei, dragostea pentru cai și natură. Natura și animalele Conștientizarea sănătății nu este nici măcar o problemă pentru Lion Son, care joacă rolul lui Winnie în noua piesă a Teatrului Madách, care este plină de surprize, deoarece profesia o cere de la toți actorii. „Scena este practic [...]

După spectacolul Teatrului Madách 1 × 3 uneori 4, sau Odată trei treizeci și patru, Szonja Leul a fost bucuros să ne povestească despre provocările de a acționa, dragostea pentru cai și natură.

Natura și animalele

Pentru Sonaja Leul, care joacă rolul lui Winnie, o piesă nouă a Teatrului Madách plin de surprize, nici conștientizarea sănătății nu este o problemă, deoarece profesia o cere de la toți actorii. „Practic lucrăm cu corpul nostru pe scenă, așa că trebuie să fiu și eu în cea mai bună formă, astfel încât să nu mă împiedice nimic și să pot lucra la fel de mult ca acum”, spune actrița, care încearcă să acorde o atenție deosebită ceea ce mănâncă, cât de mult face sport, cum trăiește. „Desigur, totuși, vine și cu vârsta, nu am fost atât de interesat de facultate până acum. Uneori, o persoană poate face totul cu 3 ore de somn. De atunci, nu a mai fost cazul, jur să dorm, să beau apă și să fac sport, acestea trei sunt cele mai importante ”, spune Szonja.

Apropo, actrița face o mulțime de sporturi, pe lângă consolidarea musculară regulată cu un antrenor, ultima sa pasiune este călăria. „Este, de asemenea, bun, deoarece nu este vorba doar de sport, dar între timp sunteți în natură, care este o dimensiune cu totul diferită. Natura și animalele îi liniștesc pe oameni și sunt buni pentru sufletul lor ”, explică actrița, care apropo s-a familiarizat cu călăria nu cu mult timp în urmă printr-o prietenă. „A fost dragoste la prima vedere, nici măcar nu înțeleg de ce nu am început primul, dar nici măcar nu m-am gândit să continui”.

Așadar, pentru Sonia, echitatia nu este doar un sport, ci și o recreere, așa că încearcă să se desprindă de lumea vieții de zi cu zi. „Lucrez la locul de muncă doar în timp ce sunt la teatru sau filmez. Când mă duc acasă, am întotdeauna un program complet diferit: drumeții, plimbări mari cu câinele, călărie. Animalele și natura se recuperează întotdeauna și se opresc complet ”, spune actrița.

Detoxifiere și îngrijire a frumuseții

Potrivit lui Sonia, cel mai important lucru este să fim atenți la cantitatea potrivită în timpul meselor, apoi nu trebuie să ne facem griji cu privire la kilogramele în plus. „Poți mânca de toate, dar numai cu măsură”, sugerează actrița, care alege mai degrabă detoxifierea decât dieta. „Când simt că nu aș putea acorda atâta atenție, mă detoxifiez. Mă ajută să mă simt mai bine și îmi reîmprospătează corpul ”, recunoaște Szonja. „Așa fac mulți actori, deși nu este ușor să treci prin vindecare, mai degrabă ai zgâria peretele după câteva zile. Dar merită, pentru că după aceea mă simt mai bine ”.

Ca actriță, pielea lui Szonja este, de asemenea, expusă temeinic la încercările machiajului, deci nu este o coincidență faptul că îngrijirea frumuseții joacă, de asemenea, un rol important în viața ei. „Îmi curăț și îngrijesc foarte bine pielea, folosesc multă cremă”, spune Szonja, care încredințează practic îngrijirea pielii unui cosmetician. „Merg pentru tot felul de oxigen și vitamine, dar recomand tuturor o curățare amănunțită zilnic. Dacă m-am săturat de cadavru, nici măcar nu mă culc în machiaj și un bun hidratant poate face minuni ”, sugerează actrița. Din fericire, în domeniul îngrijirii părului, situația este puțin mai simplă, actrița folosește încet același șampon și balsam de zece ani. Datorită rolurilor, joacă adesea într-o perucă care îi cruță părul.

Sfatul lui Sonia:

Să zâmbim, pentru că poate arunca ziua tuturor! Dacă începem o zi cu un zâmbet unui străin, nu numai că vom avea plăcere pentru el, dar și noi ne vom simți mai bine.