Slăbiți cu sandvișuri de ton
Nu trebuie neapărat să fii prea subțire.
Într-o tigaie pentru a pierde în greutate cu sandvișuri de ton în ulei de măsline extravirgin, uneori am prăjit. Piper ușor, dar acest lucru poate fi omis. Odată ce am terminat cu ceapa, o scoatem pe o farfurie și nu avem pâine prăjită, dar nici mie nu-mi place, punem pâinea prăjită în tigaie și începem să o prăjim peste foc lent.
Cum am slăbit cu ușurință 25 de kilograme/peste 40
Presărați ambele părți cu puțin ulei de măsline, acest lucru îi va da un gust bun. Aveți grijă, deoarece uleiul de măsline extravirgin arde foarte repede!
În timp ce pâinea se rumeneste, deschide conservele de ton. Jur pe Rio-Mare.
O jumătate de conserve este suficientă pentru un sandviș. Luați jumătate dintr-un castron, adăugați câtă maioneză doriți să slăbiți crema. O parte crucială a maionezei.
Folosesc un ou foarte numit Cavlé, mai puțini sandvișuri de ton pentru slăbit, mai puțin maioneză curgătoare. După maioneză, se simte ca oregano, busuioc și aprox.
Putem săra, putem pipera puțin Am lăsat complet sarea din mâncare, așa că nu mă obișnuiesc cu ea. Se amestecă la o pastă bună.
La final asamblăm sandvișul, puțin din amestecul de salată de la fund, apoi crema de ton și în cele din urmă ceapa mov prăjită.
- Acesta este cel mai bun mic dejun dacă vrei să slăbești Slăbire tel aviv
- Prin urmare, alergarea este cea mai bună dacă vrei să slăbești Detox - Pierdere în Greutate
- O kilogramă pentru a pierde în greutate este de 100 de euro recompensă - pentru că un șofer sănătos este un șofer bun pentru a slăbi în timp ce conduceți
- Pierderea în greutate Foder în prima săptămână, Pierde greutate pentru a schimba forma corpului
- Acestea sunt cele mai bune diete pentru a slăbi în 2019; Metamorfoză sănătoasă